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DESCRIPTION:Leitung: Susanne Mannheim\n\nAuf Musik choreografiertes\, viels
 eitiges Training für alles\, was der Körper braucht - mit anschließende
 r Entspannung.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vor
 kenntnisse\, die ihre Beweglichkeit\, Kraft und Körperwahrnehmung verbess
 ern\, gerne tanzen sowie Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen vorbeuge
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nAufwärmung\nGelenkmobilisation\nGanzkörperü
 bungen zur Verbesserung von Kraft\, Beweglichkeit und Koordination\nVermit
 tlung von kräftigenden Übungen u. a. mit dem Theraband\nKoordinatives un
 d kognitives Training durch tänzerische Bewegungsabläufe\n\nZiele:\nDie 
 Teilnehmenden können Bewegungsabläufe besser koordinieren.\nDie Teilnehm
 enden können einzelne Übungen durch individuelle Korrekturen an ihre kö
 rperliche Verfassung anpassen.\nDie Teilnehmenden lernen Kraftübungen ken
 nen und können diese sicher ausführen.\nDie Teilnehmenden lernen am Ende
  der Kurses verschiede\n\nKursnummer: SZ340-576\nhttps://kurssuche.itsfrit
 z.net/kurs/790622/musikalisch-tanzerische-gymnastik-meditation-und-entspan
 nung/
LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin (Säulenhalle)
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LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin (Säulenhalle)
GEO:52.436864;13.257316
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790622/musikalisch-tanzerische-gymn
 astik-meditation-und-entspannung/
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SUMMARY:Musikalisch-tänzerische Gymnastik\, Meditation und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Susanne Mannheim\n\nAuf Musik choreografiertes\, viels
 eitiges Training für alles\, was der Körper braucht - mit anschließende
 r Entspannung.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vor
 kenntnisse\, die ihre Beweglichkeit\, Kraft und Körperwahrnehmung verbess
 ern\, gerne tanzen sowie Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen vorbeuge
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nAufwärmung\nGelenkmobilisation\nGanzkörperü
 bungen zur Verbesserung von Kraft\, Beweglichkeit und Koordination\nVermit
 tlung von kräftigenden Übungen u. a. mit dem Theraband\nKoordinatives un
 d kognitives Training durch tänzerische Bewegungsabläufe\n\nZiele:\nDie 
 Teilnehmenden können Bewegungsabläufe besser koordinieren.\nDie Teilnehm
 enden können einzelne Übungen durch individuelle Korrekturen an ihre kö
 rperliche Verfassung anpassen.\nDie Teilnehmenden lernen Kraftübungen ken
 nen und können diese sicher ausführen.\nDie Teilnehmenden lernen am Ende
  der Kurses verschiede\n\nKursnummer: SZ340-576\nhttps://kurssuche.itsfrit
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 eitiges Training für alles\, was der Körper braucht - mit anschließende
 r Entspannung.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vor
 kenntnisse\, die ihre Beweglichkeit\, Kraft und Körperwahrnehmung verbess
 ern\, gerne tanzen sowie Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen vorbeuge
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nAufwärmung\nGelenkmobilisation\nGanzkörperü
 bungen zur Verbesserung von Kraft\, Beweglichkeit und Koordination\nVermit
 tlung von kräftigenden Übungen u. a. mit dem Theraband\nKoordinatives un
 d kognitives Training durch tänzerische Bewegungsabläufe\n\nZiele:\nDie 
 Teilnehmenden können Bewegungsabläufe besser koordinieren.\nDie Teilnehm
 enden können einzelne Übungen durch individuelle Korrekturen an ihre kö
 rperliche Verfassung anpassen.\nDie Teilnehmenden lernen Kraftübungen ken
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 ern\, gerne tanzen sowie Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen vorbeuge
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nAufwärmung\nGelenkmobilisation\nGanzkörperü
 bungen zur Verbesserung von Kraft\, Beweglichkeit und Koordination\nVermit
 tlung von kräftigenden Übungen u. a. mit dem Theraband\nKoordinatives un
 d kognitives Training durch tänzerische Bewegungsabläufe\n\nZiele:\nDie 
 Teilnehmenden können Bewegungsabläufe besser koordinieren.\nDie Teilnehm
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