BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility BEGIN:VEVENT UID:790680-20270112T190000Z@kurse DTSTAMP:20261104T124007Z DTSTART:20270112T190000Z DTEND:20270112T201500Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility DESCRIPTION:Leitung: Ivana Grujicic\n\nGanzheitliches Fitnesstraining und M obility ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung v on Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer. Sie lernen funktionelle Übungen ke nnen\, mit denen Sie Ihre Fitness fördern\, Ihre Bewegungsqualität verbe ssern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs r ichtet sich an Erwachsene\, die ihre allgemeine Fitness\, Beweglichkeit un d Körperwahrnehmung verbessern möchten. Er eignet sich für Frauen und M änner aller Fitnessniveaus. Nicht geeignet ist der Kurs für Personen mit akuten Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates\, bei denen körperliche Belastung ärztlich nicht empfohlen wird.\n\nKursinhalt:\nFun ktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\nMobilisatio ns-\, Beweglichkeits- und Faszienübungen\nZirkel- und Intervalltraining z ur Förderung von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System\nDehnungs- und Entspa nnungsüb\n\nKursnummer: SZ340-414\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79 0680/ganzheitliches-fitnesstraining-und-mobility/ LOCATION:Süd-Grundschule (Filiale)\, Hochpaterre rechts\, Claszeile 57\, 1 4165 Berlin (Gymnastikhalle) GEO:52.419237;13.257763 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790680/ganzheitliches-fitnesstraini ng-und-mobility/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790680-20270119T190000Z@kurse DTSTAMP:20261104T124007Z DTSTART:20270119T190000Z DTEND:20270119T201500Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility DESCRIPTION:Leitung: Ivana Grujicic\n\nGanzheitliches Fitnesstraining und M obility ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung v on Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer. Sie lernen funktionelle Übungen ke nnen\, mit denen Sie Ihre Fitness fördern\, Ihre Bewegungsqualität verbe ssern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs r ichtet sich an Erwachsene\, die ihre allgemeine Fitness\, Beweglichkeit un d Körperwahrnehmung verbessern möchten. Er eignet sich für Frauen und M änner aller Fitnessniveaus. Nicht geeignet ist der Kurs für Personen mit akuten Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates\, bei denen körperliche Belastung ärztlich nicht empfohlen wird.\n\nKursinhalt:\nFun ktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\nMobilisatio ns-\, Beweglichkeits- und Faszienübungen\nZirkel- und Intervalltraining z ur Förderung von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System\nDehnungs- und Entspa nnungsüb\n\nKursnummer: SZ340-414\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79 0680/ganzheitliches-fitnesstraining-und-mobility/ LOCATION:Süd-Grundschule (Filiale)\, Hochpaterre rechts\, Claszeile 57\, 1 4165 Berlin (Gymnastikhalle) GEO:52.419237;13.257763 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790680/ganzheitliches-fitnesstraini ng-und-mobility/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790680-20270126T190000Z@kurse DTSTAMP:20261104T124007Z DTSTART:20270126T190000Z DTEND:20270126T201500Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility DESCRIPTION:Leitung: Ivana Grujicic\n\nGanzheitliches Fitnesstraining und M obility ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung v on Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer. Sie lernen funktionelle Übungen ke nnen\, mit denen Sie Ihre Fitness fördern\, Ihre Bewegungsqualität verbe ssern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs r ichtet sich an Erwachsene\, die ihre allgemeine Fitness\, Beweglichkeit un d Körperwahrnehmung verbessern möchten. Er eignet sich für Frauen und M änner aller Fitnessniveaus. Nicht geeignet ist der Kurs für Personen mit akuten Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates\, bei denen körperliche Belastung ärztlich nicht empfohlen wird.\n\nKursinhalt:\nFun ktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\nMobilisatio ns-\, Beweglichkeits- und Faszienübungen\nZirkel- und Intervalltraining z ur Förderung von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System\nDehnungs- und Entspa nnungsüb\n\nKursnummer: SZ340-414\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79 0680/ganzheitliches-fitnesstraining-und-mobility/ LOCATION:Süd-Grundschule (Filiale)\, Hochpaterre rechts\, Claszeile 57\, 1 4165 Berlin (Gymnastikhalle) GEO:52.419237;13.257763 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790680/ganzheitliches-fitnesstraini ng-und-mobility/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790680-20270209T190000Z@kurse DTSTAMP:20261104T124007Z DTSTART:20270209T190000Z DTEND:20270209T201500Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility DESCRIPTION:Leitung: Ivana Grujicic\n\nGanzheitliches Fitnesstraining und M obility ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung v on Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer. Sie lernen funktionelle Übungen ke nnen\, mit denen Sie Ihre Fitness fördern\, Ihre Bewegungsqualität verbe ssern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs r ichtet sich an Erwachsene\, die ihre allgemeine Fitness\, Beweglichkeit un d Körperwahrnehmung verbessern möchten. Er eignet sich für Frauen und M änner aller Fitnessniveaus. Nicht geeignet ist der Kurs für Personen mit akuten Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates\, bei denen körperliche Belastung ärztlich nicht empfohlen wird.\n\nKursinhalt:\nFun ktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\nMobilisatio ns-\, Beweglichkeits- und Faszienübungen\nZirkel- und Intervalltraining z ur Förderung von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System\nDehnungs- und Entspa nnungsüb\n\nKursnummer: SZ340-414\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79 0680/ganzheitliches-fitnesstraining-und-mobility/ LOCATION:Süd-Grundschule (Filiale)\, Hochpaterre rechts\, Claszeile 57\, 1 4165 Berlin (Gymnastikhalle) GEO:52.419237;13.257763 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790680/ganzheitliches-fitnesstraini ng-und-mobility/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790680-20270216T190000Z@kurse DTSTAMP:20261104T124007Z DTSTART:20270216T190000Z DTEND:20270216T201500Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility DESCRIPTION:Leitung: Ivana Grujicic\n\nGanzheitliches Fitnesstraining und M obility ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung v on Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer. Sie lernen funktionelle Übungen ke nnen\, mit denen Sie Ihre Fitness fördern\, Ihre Bewegungsqualität verbe ssern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs r ichtet sich an Erwachsene\, die ihre allgemeine Fitness\, Beweglichkeit un d Körperwahrnehmung verbessern möchten. Er eignet sich für Frauen und M änner aller Fitnessniveaus. Nicht geeignet ist der Kurs für Personen mit akuten Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates\, bei denen körperliche Belastung ärztlich nicht empfohlen wird.\n\nKursinhalt:\nFun ktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\nMobilisatio ns-\, Beweglichkeits- und Faszienübungen\nZirkel- und Intervalltraining z ur Förderung von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System\nDehnungs- und Entspa nnungsüb\n\nKursnummer: SZ340-414\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79 0680/ganzheitliches-fitnesstraining-und-mobility/ LOCATION:Süd-Grundschule (Filiale)\, Hochpaterre rechts\, Claszeile 57\, 1 4165 Berlin (Gymnastikhalle) GEO:52.419237;13.257763 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790680/ganzheitliches-fitnesstraini ng-und-mobility/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790680-20270223T190000Z@kurse DTSTAMP:20261104T124007Z DTSTART:20270223T190000Z DTEND:20270223T201500Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility DESCRIPTION:Leitung: Ivana Grujicic\n\nGanzheitliches Fitnesstraining und M obility ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung v on Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer. 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Nicht geeignet ist der Kurs für Personen mit akuten Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates\, bei denen körperliche Belastung ärztlich nicht empfohlen wird.\n\nKursinhalt:\nFun ktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\nMobilisatio ns-\, Beweglichkeits- und Faszienübungen\nZirkel- und Intervalltraining z ur Förderung von Ausdauer und Herz-Kreislauf-System\nDehnungs- und Entspa nnungsüb\n\nKursnummer: SZ340-414\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79 0680/ganzheitliches-fitnesstraining-und-mobility/ LOCATION:Süd-Grundschule (Filiale)\, Hochpaterre rechts\, Claszeile 57\, 1 4165 Berlin (Gymnastikhalle) GEO:52.419237;13.257763 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790680/ganzheitliches-fitnesstraini ng-und-mobility/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790680-20270302T190000Z@kurse DTSTAMP:20261104T124007Z DTSTART:20270302T190000Z DTEND:20270302T201500Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining und Mobility DESCRIPTION:Leitung: Ivana Grujicic\n\nGanzheitliches Fitnesstraining und M obility ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung v on Kraft\, Beweglichkeit und Ausdauer. 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