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SUMMARY:Zumba® Gold
DESCRIPTION:Leitung: Martina Isecke\n\nZumba® Gold bringt die beliebten Zu
 mba-Bewegungen in einer gelenkschonenden Variante. Mit Musik\, einfachen S
 chritten und viel Spaß bleiben Sie in Bewegung.\n\nZielgruppe:\nMenschen 
 jeden Alters\, die ein gelenkschonendes Tanz-Workout suchen. Vorkenntnisse
  und Tanzpartner:in sind nicht erforderlich.\n\nKursinhalt:\nGelenkschonen
 des Tanz-Workout mit Zumba®-Bewegungen in geringerer Intensität\nEinfach
 e Schritt- und Drehkombinationen zu Latino-Rhythmen und internationalen Be
 ats\nTraining von Herz-Kreislauf-System und Gedächtnis\nFörderung von Gl
 eichgewicht\, Reaktion und Orientierung\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stär
 ken ihr Herz-Kreislauf-System.\nDie Teilnehmenden verbessern ihre koordina
 tiven Fähigkeiten und trainieren ihr Gedächtnis.\nDie Teilnehmenden för
 dern ihre Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen.
 \nDie Teilnehmenden stärken ihre Gesundheitskompetenz und beugen einseiti
 ger kör\n\nKursnummer: SZ340-614\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790
 693/zumba-gold/
LOCATION:Droste-Hülshoff-Oberschule\, (Eingang über Schulhof\, Hauptgebä
 ude hinten)\, Schönower Str. 8\, 14165 Berlin (Alte Turnhalle)
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 mba-Bewegungen in einer gelenkschonenden Variante. Mit Musik\, einfachen S
 chritten und viel Spaß bleiben Sie in Bewegung.\n\nZielgruppe:\nMenschen 
 jeden Alters\, die ein gelenkschonendes Tanz-Workout suchen. Vorkenntnisse
  und Tanzpartner:in sind nicht erforderlich.\n\nKursinhalt:\nGelenkschonen
 des Tanz-Workout mit Zumba®-Bewegungen in geringerer Intensität\nEinfach
 e Schritt- und Drehkombinationen zu Latino-Rhythmen und internationalen Be
 ats\nTraining von Herz-Kreislauf-System und Gedächtnis\nFörderung von Gl
 eichgewicht\, Reaktion und Orientierung\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stär
 ken ihr Herz-Kreislauf-System.\nDie Teilnehmenden verbessern ihre koordina
 tiven Fähigkeiten und trainieren ihr Gedächtnis.\nDie Teilnehmenden för
 dern ihre Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen.
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 jeden Alters\, die ein gelenkschonendes Tanz-Workout suchen. Vorkenntnisse
  und Tanzpartner:in sind nicht erforderlich.\n\nKursinhalt:\nGelenkschonen
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 e Schritt- und Drehkombinationen zu Latino-Rhythmen und internationalen Be
 ats\nTraining von Herz-Kreislauf-System und Gedächtnis\nFörderung von Gl
 eichgewicht\, Reaktion und Orientierung\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stär
 ken ihr Herz-Kreislauf-System.\nDie Teilnehmenden verbessern ihre koordina
 tiven Fähigkeiten und trainieren ihr Gedächtnis.\nDie Teilnehmenden för
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 jeden Alters\, die ein gelenkschonendes Tanz-Workout suchen. Vorkenntnisse
  und Tanzpartner:in sind nicht erforderlich.\n\nKursinhalt:\nGelenkschonen
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 e Schritt- und Drehkombinationen zu Latino-Rhythmen und internationalen Be
 ats\nTraining von Herz-Kreislauf-System und Gedächtnis\nFörderung von Gl
 eichgewicht\, Reaktion und Orientierung\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stär
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 tiven Fähigkeiten und trainieren ihr Gedächtnis.\nDie Teilnehmenden för
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  und Tanzpartner:in sind nicht erforderlich.\n\nKursinhalt:\nGelenkschonen
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 e Schritt- und Drehkombinationen zu Latino-Rhythmen und internationalen Be
 ats\nTraining von Herz-Kreislauf-System und Gedächtnis\nFörderung von Gl
 eichgewicht\, Reaktion und Orientierung\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden stär
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  und Tanzpartner:in sind nicht erforderlich.\n\nKursinhalt:\nGelenkschonen
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