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SUMMARY:Yoga in Deinem Tempo
DESCRIPTION:Leitung: Bettina Schwarz\n\nIn diesem Kurs lernen Sie Yoga.\nSi
 e üben in Ihrem eigenen Tempo.\nSie bewegen sich so\, wie es Ihnen guttut
 .\nEs gibt Raum für Ihre eigenen Bedürfnisse.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs i
 st für alle Menschen geeignet.\nVor allem für Personen\, die Yoga ohne D
 ruck machen möchten.\nEs gibt keine Vergleiche mit anderen.\n\nKursinhalt
 :\nEinfache Atemübungen\nLeichte Yoga-Übungen für Bewegung und Kraft\nE
 ntspannung und Meditation\nÜbungen zur Wahrnehmung des eigenen Körper\n\
 nZiele:\nDen eigenen Körper besser wahrnehmen\nBeweglicher und etwas kraf
 tvoller werden\nRuhiger atmen und sich entspannen\nStress verringern\nAcht
 sam mit sich selbst umgehen\n\nMethoden:\nDie Übungen werden gezeigt und 
 erklärt.\nWir üben gemeinsam in kleinen Schritten.\nEs gibt kurze Erklä
 rungen.\n\nBettina Schwarz ist Yogalehrerin (BDY/EYU)\, zertifizierte MBSR
 -Lehrerin sowie Meditationslehrerin.\n\nKursnummer: SZ320-600\nhttps://kur
 ssuche.itsfritz.net/kurs/790721/yoga-in-deinem-tempo/
LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin (Säulenhalle)
GEO:52.436864;13.257316
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 e üben in Ihrem eigenen Tempo.\nSie bewegen sich so\, wie es Ihnen guttut
 .\nEs gibt Raum für Ihre eigenen Bedürfnisse.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs i
 st für alle Menschen geeignet.\nVor allem für Personen\, die Yoga ohne D
 ruck machen möchten.\nEs gibt keine Vergleiche mit anderen.\n\nKursinhalt
 :\nEinfache Atemübungen\nLeichte Yoga-Übungen für Bewegung und Kraft\nE
 ntspannung und Meditation\nÜbungen zur Wahrnehmung des eigenen Körper\n\
 nZiele:\nDen eigenen Körper besser wahrnehmen\nBeweglicher und etwas kraf
 tvoller werden\nRuhiger atmen und sich entspannen\nStress verringern\nAcht
 sam mit sich selbst umgehen\n\nMethoden:\nDie Übungen werden gezeigt und 
 erklärt.\nWir üben gemeinsam in kleinen Schritten.\nEs gibt kurze Erklä
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 -Lehrerin sowie Meditationslehrerin.\n\nKursnummer: SZ320-600\nhttps://kur
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 st für alle Menschen geeignet.\nVor allem für Personen\, die Yoga ohne D
 ruck machen möchten.\nEs gibt keine Vergleiche mit anderen.\n\nKursinhalt
 :\nEinfache Atemübungen\nLeichte Yoga-Übungen für Bewegung und Kraft\nE
 ntspannung und Meditation\nÜbungen zur Wahrnehmung des eigenen Körper\n\
 nZiele:\nDen eigenen Körper besser wahrnehmen\nBeweglicher und etwas kraf
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 erklärt.\nWir üben gemeinsam in kleinen Schritten.\nEs gibt kurze Erklä
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 ruck machen möchten.\nEs gibt keine Vergleiche mit anderen.\n\nKursinhalt
 :\nEinfache Atemübungen\nLeichte Yoga-Übungen für Bewegung und Kraft\nE
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 sam mit sich selbst umgehen\n\nMethoden:\nDie Übungen werden gezeigt und 
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