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SUMMARY:Bauch-Beine-Po-Expresstraining (BBP)
DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nDieser Bauch-Beine-Po-Kurs ist auch fü
 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jede/r teilnehmen\, die/der die F
 igur straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\
 n\nBei BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um
  ein gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau 
 den Körperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem 
 kurzen Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier 
 gehen wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Pr
 oblem-Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitb
 ringen: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-H
 \nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790917/bauch-beine-po-expresstrainin
 g-bbp/
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin
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DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nDieser Bauch-Beine-Po-Kurs ist auch fü
 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jede/r teilnehmen\, die/der die F
 igur straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\
 n\nBei BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um
  ein gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau 
 den Körperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem 
 kurzen Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier 
 gehen wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Pr
 oblem-Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitb
 ringen: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-H
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 igur straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\
 n\nBei BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um
  ein gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau 
 den Körperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem 
 kurzen Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier 
 gehen wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Pr
 oblem-Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitb
 ringen: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-H
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 n\nBei BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um
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 den Körperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem 
 kurzen Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier 
 gehen wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Pr
 oblem-Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitb
 ringen: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-H
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 igur straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\
 n\nBei BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um
  ein gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau 
 den Körperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem 
 kurzen Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier 
 gehen wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Pr
 oblem-Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitb
 ringen: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-H
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