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SUMMARY:Pilates - sanftes Körpertraining für Balance\, Kraft und Beweglic
 hkeit
DESCRIPTION:Leitung: Vivien Roos\n\nDie Symbiose von Atem und Bewegung steh
 t im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die kontrolliert und fließend m
 eist am Boden ausgeführt werden. Das Körperzentrum wird gestärkt\, die 
 Haltung verbessert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körp
 er und Hingabe an die Übungen führt das Training zu einem kraftvollen\, 
 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
 r Kräftigung der Tiefenmuskulatur liegt\, garantiert die Pilates-Methode 
 ein einzigartiges Workout\, das langanhaltende Trainingsergebnisse verspri
 cht.\nSanfte Stretchingübungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsph
 ase zum Schluss runden das Pilates-Körpertraining ab.\nDie Kursleitung ka
 \n\nKursnummer: Pa3241H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791014/pilate
 s-sanftes-korpertraining-fur-balance-kraft-und-bewegli/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
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 t im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die kontrolliert und fließend m
 eist am Boden ausgeführt werden. Das Körperzentrum wird gestärkt\, die 
 Haltung verbessert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körp
 er und Hingabe an die Übungen führt das Training zu einem kraftvollen\, 
 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
 r Kräftigung der Tiefenmuskulatur liegt\, garantiert die Pilates-Methode 
 ein einzigartiges Workout\, das langanhaltende Trainingsergebnisse verspri
 cht.\nSanfte Stretchingübungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsph
 ase zum Schluss runden das Pilates-Körpertraining ab.\nDie Kursleitung ka
 \n\nKursnummer: Pa3241H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791014/pilate
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 eist am Boden ausgeführt werden. Das Körperzentrum wird gestärkt\, die 
 Haltung verbessert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körp
 er und Hingabe an die Übungen führt das Training zu einem kraftvollen\, 
 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
 r Kräftigung der Tiefenmuskulatur liegt\, garantiert die Pilates-Methode 
 ein einzigartiges Workout\, das langanhaltende Trainingsergebnisse verspri
 cht.\nSanfte Stretchingübungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsph
 ase zum Schluss runden das Pilates-Körpertraining ab.\nDie Kursleitung ka
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 eist am Boden ausgeführt werden. Das Körperzentrum wird gestärkt\, die 
 Haltung verbessert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körp
 er und Hingabe an die Übungen führt das Training zu einem kraftvollen\, 
 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
 r Kräftigung der Tiefenmuskulatur liegt\, garantiert die Pilates-Methode 
 ein einzigartiges Workout\, das langanhaltende Trainingsergebnisse verspri
 cht.\nSanfte Stretchingübungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsph
 ase zum Schluss runden das Pilates-Körpertraining ab.\nDie Kursleitung ka
 \n\nKursnummer: Pa3241H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791014/pilate
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 Haltung verbessert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körp
 er und Hingabe an die Übungen führt das Training zu einem kraftvollen\, 
 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
 r Kräftigung der Tiefenmuskulatur liegt\, garantiert die Pilates-Methode 
 ein einzigartiges Workout\, das langanhaltende Trainingsergebnisse verspri
 cht.\nSanfte Stretchingübungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsph
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 er und Hingabe an die Übungen führt das Training zu einem kraftvollen\, 
 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
 r Kräftigung der Tiefenmuskulatur liegt\, garantiert die Pilates-Methode 
 ein einzigartiges Workout\, das langanhaltende Trainingsergebnisse verspri
 cht.\nSanfte Stretchingübungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsph
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 \n\nKursnummer: Pa3241H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791014/pilate
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 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
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 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
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 \n\nKursnummer: Pa3241H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791014/pilate
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 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
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 eist am Boden ausgeführt werden. Das Körperzentrum wird gestärkt\, die 
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 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
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 t im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die kontrolliert und fließend m
 eist am Boden ausgeführt werden. Das Körperzentrum wird gestärkt\, die 
 Haltung verbessert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körp
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 vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.\nPilates is
 t eine sanfte Trainingsmethode\, bei der es in erster Linie um gute Körpe
 rbeherrschung geht. Konzentration\, Kontrolle und bewusste Atmung führen 
 zu einer neuen Körperwahrnehmung. Da der Schwerpunkt des Trainings auf de
 r Kräftigung der Tiefenmuskulatur liegt\, garantiert die Pilates-Methode 
 ein einzigartiges Workout\, das langanhaltende Trainingsergebnisse verspri
 cht.\nSanfte Stretchingübungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsph
 ase zum Schluss runden das Pilates-Körpertraining ab.\nDie Kursleitung ka
 \n\nKursnummer: Pa3241H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791014/pilate
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