Fitness Gymnastik am Springpfuhl
- Kursnummer
- MH3.02-107-H
- Kategorie
- Gesundheit (3.02)
- Volkshochschule
- Marzahn-Hellersdorf
- Leitung
- Birgit Bollmann
- Zeitraum
- 03.09.2026 – 03.12.2026 (12 Termine)
- Wochentage
- Donnerstag
- Preis
- 64,00 €
- Plätze
- 12 von 15 frei
- Ort
- Grundschule unter dem Regenbogen
Murtzaner Ring 35-37, 12681 Berlin
Beschreibung
Lust auf mehr Bewegung, Spaß und ein gutes Körpergefühl? Mit diesem abwechslungsreichen Training zu dynamischer Musik mit Elementen aus Aerobic, Gymnastik und Matwork stärkst und formst Du Deinen gesamten Körper, inklusive Bauch, Beine, Po, steigerst Ausdauer und Koordination - und fühlst Dich einfach gut! Die Trainingsstunde klingt mit gezielten Übungen auf der Matte sowie einer Entspannungsphase aus. Für Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Indoor Sportschuhe, Handtuch für die Matte, etwas zu trinken.
Zusatzinformation
BTB Kursleiterin Pilates; Weiterbildungen in Fitness, Gymnastik 20jährige Erfahrung als Bühnentänzerin / Tanztheater Komische Oper Berlin, Metropol-Theater Berlin
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