BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Gymnastik und Ganzkörpertraining mit Musik BEGIN:VEVENT UID:791103-0@kurse DTSTAMP:20260828T121510Z DTSTART:20260904T083000Z DTEND:20260904T093000Z SUMMARY:Gymnastik und Ganzkörpertraining mit Musik DESCRIPTION:Leitung: Amelie Maria Kadi\n\nZu Beginn erwärmen wir uns mit M usik und bringen so den Kreislauf in Schwung. Anschließend folgt ein bunt er Mix aus Übungen für Beweglichkeit\, Gleichgewicht und Koordination. D anach erfolgen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Der Hauptteil find et ohne Musik statt\, weil Wert auf Erklärung und konzentriertes Üben ge legt wird.\n\nNutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompe tenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltu ngsfehlern\n\nKursnummer: SZ340-553\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7 91103/gymnastik-und-ganzkorpertraining-mit-musik/ LOCATION:Sporthalle Onkel-Tom-Str. 58\, Onkel-Tom-Str. 58\, 14163 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791103/gymnastik-und-ganzkorpertrai ning-mit-musik/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791103-1@kurse DTSTAMP:20260828T121510Z DTSTART:20260911T083000Z DTEND:20260911T093000Z SUMMARY:Gymnastik und Ganzkörpertraining mit Musik DESCRIPTION:Leitung: Amelie Maria Kadi\n\nZu Beginn erwärmen wir uns mit M usik und bringen so den Kreislauf in Schwung. Anschließend folgt ein bunt er Mix aus Übungen für Beweglichkeit\, Gleichgewicht und Koordination. D anach erfolgen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Der Hauptteil find et ohne Musik statt\, weil Wert auf Erklärung und konzentriertes Üben ge legt wird.\n\nNutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompe tenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltu ngsfehlern\n\nKursnummer: SZ340-553\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7 91103/gymnastik-und-ganzkorpertraining-mit-musik/ LOCATION:Sporthalle Onkel-Tom-Str. 58\, Onkel-Tom-Str. 58\, 14163 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791103/gymnastik-und-ganzkorpertrai ning-mit-musik/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791103-2@kurse DTSTAMP:20260828T121510Z DTSTART:20260918T083000Z DTEND:20260918T093000Z SUMMARY:Gymnastik und Ganzkörpertraining mit Musik DESCRIPTION:Leitung: Amelie Maria Kadi\n\nZu Beginn erwärmen wir uns mit M usik und bringen so den Kreislauf in Schwung. Anschließend folgt ein bunt er Mix aus Übungen für Beweglichkeit\, Gleichgewicht und Koordination. D anach erfolgen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Der Hauptteil find et ohne Musik statt\, weil Wert auf Erklärung und konzentriertes Üben ge legt wird.\n\nNutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompe tenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltu ngsfehlern\n\nKursnummer: SZ340-553\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7 91103/gymnastik-und-ganzkorpertraining-mit-musik/ LOCATION:Sporthalle Onkel-Tom-Str. 58\, Onkel-Tom-Str. 58\, 14163 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791103/gymnastik-und-ganzkorpertrai ning-mit-musik/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791103-3@kurse DTSTAMP:20260828T121510Z DTSTART:20260925T083000Z DTEND:20260925T093000Z SUMMARY:Gymnastik und Ganzkörpertraining mit Musik DESCRIPTION:Leitung: Amelie Maria Kadi\n\nZu Beginn erwärmen wir uns mit M usik und bringen so den Kreislauf in Schwung. Anschließend folgt ein bunt er Mix aus Übungen für Beweglichkeit\, Gleichgewicht und Koordination. D anach erfolgen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Der Hauptteil find et ohne Musik statt\, weil Wert auf Erklärung und konzentriertes Üben ge legt wird.\n\nNutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompe tenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltu ngsfehlern\n\nKursnummer: SZ340-553\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7 91103/gymnastik-und-ganzkorpertraining-mit-musik/ LOCATION:Sporthalle Onkel-Tom-Str. 58\, Onkel-Tom-Str. 58\, 14163 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791103/gymnastik-und-ganzkorpertrai ning-mit-musik/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791103-4@kurse DTSTAMP:20260828T121510Z DTSTART:20261002T083000Z DTEND:20261002T093000Z SUMMARY:Gymnastik und Ganzkörpertraining mit Musik DESCRIPTION:Leitung: Amelie Maria Kadi\n\nZu Beginn erwärmen wir uns mit M usik und bringen so den Kreislauf in Schwung. 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