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SUMMARY:Pilates - Rückbildungskurs für Mütter mit Babys
DESCRIPTION:Leitung: Katrein Frenzel\n\nPilates ist eine effektive Methode\
 , den Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen und zu stabilisier
 en. Kräftigende Übungen für Schultern\, Nacken und für die Körpermitt
 e\, das sogenannte "Powerhouse"\, können helfen\, den Babyalltag mit inne
 rer Kraft und Nervenstärke zu meistern. Ein besonderer Fokus liegt dabei 
 auf Übungen für den Beckenboden.\nDie Babys sind herzlich willkommen!\nM
 it den Pilatesübungen können Sie zehn Wochen nach der Geburt beginnen. B
 abys\, die zum Kurs mitgebracht werden\, sollten nicht älter als ein Jahr
  sein.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel
 \n\nKursnummer: Pa3263H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791107/pilate
 s-ruckbildungskurs-fur-mutter-mit-babys/
LOCATION:Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, Prenzlauer Allee 2
 27\, 10405 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791107/pilates-ruckbildungskurs-fur
 -mutter-mit-babys/
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 , den Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen und zu stabilisier
 en. Kräftigende Übungen für Schultern\, Nacken und für die Körpermitt
 e\, das sogenannte "Powerhouse"\, können helfen\, den Babyalltag mit inne
 rer Kraft und Nervenstärke zu meistern. Ein besonderer Fokus liegt dabei 
 auf Übungen für den Beckenboden.\nDie Babys sind herzlich willkommen!\nM
 it den Pilatesübungen können Sie zehn Wochen nach der Geburt beginnen. B
 abys\, die zum Kurs mitgebracht werden\, sollten nicht älter als ein Jahr
  sein.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel
 \n\nKursnummer: Pa3263H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791107/pilate
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 rer Kraft und Nervenstärke zu meistern. Ein besonderer Fokus liegt dabei 
 auf Übungen für den Beckenboden.\nDie Babys sind herzlich willkommen!\nM
 it den Pilatesübungen können Sie zehn Wochen nach der Geburt beginnen. B
 abys\, die zum Kurs mitgebracht werden\, sollten nicht älter als ein Jahr
  sein.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel
 \n\nKursnummer: Pa3263H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791107/pilate
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 rer Kraft und Nervenstärke zu meistern. Ein besonderer Fokus liegt dabei 
 auf Übungen für den Beckenboden.\nDie Babys sind herzlich willkommen!\nM
 it den Pilatesübungen können Sie zehn Wochen nach der Geburt beginnen. B
 abys\, die zum Kurs mitgebracht werden\, sollten nicht älter als ein Jahr
  sein.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel
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 rer Kraft und Nervenstärke zu meistern. Ein besonderer Fokus liegt dabei 
 auf Übungen für den Beckenboden.\nDie Babys sind herzlich willkommen!\nM
 it den Pilatesübungen können Sie zehn Wochen nach der Geburt beginnen. B
 abys\, die zum Kurs mitgebracht werden\, sollten nicht älter als ein Jahr
  sein.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel
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