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DESCRIPTION:Leitung: Vivien Roos\n\nEs werden Yoga- und Pilatesübungen mit
 einander verbunden\, um Ausdauer Kraft\, Beweglichkeit sowie Koordination 
 besser zu trainieren. Die Pilatesübungen werden fließend ausgeführt und
  mit bewusster Atmung verbunden. Sie fördern eine starke Tiefen- und Rump
 fmuskulatur\, um für eine präzise Körperhaltung und Muskelkoordination 
 zu sorgen. In den Yogaübungen werden Bewusstheit\, Ausdauer\, Kraft und B
 eweglichkeit eingeübt. Der Kurs endet mit einer Tiefenentspannung\, die S
 ie frisch und erholt in den Alltag zurückkehren lässt.\nDie Kursleitung 
 kann Fragen in englischer und französischer Sprache beantworten.\n\nKursn
 ummer: Pa3275H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791111/pilates-und-yog
 a/
LOCATION:Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, Prenzlauer Allee 2
 27\, 10405 Berlin
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  mit bewusster Atmung verbunden. Sie fördern eine starke Tiefen- und Rump
 fmuskulatur\, um für eine präzise Körperhaltung und Muskelkoordination 
 zu sorgen. In den Yogaübungen werden Bewusstheit\, Ausdauer\, Kraft und B
 eweglichkeit eingeübt. Der Kurs endet mit einer Tiefenentspannung\, die S
 ie frisch und erholt in den Alltag zurückkehren lässt.\nDie Kursleitung 
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 zu sorgen. In den Yogaübungen werden Bewusstheit\, Ausdauer\, Kraft und B
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 zu sorgen. In den Yogaübungen werden Bewusstheit\, Ausdauer\, Kraft und B
 eweglichkeit eingeübt. Der Kurs endet mit einer Tiefenentspannung\, die S
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