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X-WR-CALNAME:Das Schreckmuster auflösen mit der F. M. Alexander-Technik
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SUMMARY:Das Schreckmuster auflösen mit der F. M. Alexander-Technik
DESCRIPTION:Leitung: Heike Sheratte\n\nUnser Leben ist ungeheuer temporeich
 \, die vielfältigen Veränderungen sind oft kaum mehr zu fassen. Es kommt
  zu Anpassungsproblemen im gesamten Organismus. Eines davon ist das Schrec
 kmuster\, unsere instinktive Schutzreaktion. Wir ziehen Hals\, Kopf und Sc
 hultern zusammen. Wird das Scheckmuster zum Dauerzustand\, kommt es zu Ver
 spannungen und Schmerzen in diesen und anderen Bereichen des Körpers. Au
 ßerdem beeinflusst es die Psyche negativ. In diesem Kurs zeige ich Ihnen\
 , wie Sie das Schreckmuster durch gute Selbstwahrnehmung\, mentale Anweisu
 ngen und indirekte Bewegungsaktivitäten auflösen können. Wenden Sie die
  Werkzeuge in Ihrem Alltag an\, stellen sich nach und nach Leichtigkeit\, 
 bewusste Anpassung und psychisches Wohlergehen ein.\n\nHeike Sheratte\, st
 aatlich geprüfte Gymnastiklehrerin\, studierte Tanz in München und New Y
 ork. Seit 1996 ist sie Lehrerin der F. M. Alexander-Technik. Sie unterri\n
 \nKursnummer: Mi301-147H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791164/das-s
 chreckmuster-auflosen-mit-der-f-m-alexander-technik/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
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 it-der-f-m-alexander-technik/
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