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SUMMARY:Ausgleichsgymnastik zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und Verbesse
 rung der Körperhaltung
DESCRIPTION:Leitung: Nika Kulpin\n\nDieser Kurs richtet sich an Menschen\, 
 die ihre Mobilität\, Stabilität und allgemeine Fitness verbessern möcht
 en. Das gelenkschonende Training zielt darauf ab\, die Tiefenmuskulatur zu
  stärken\, Haltungsmuster zu erkennen und zu verbessern. Der Kurs ist auc
 h für Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet\, die ein anatomisc
 h fundiertes und sicheres Training suchen. Durch den dynamischen Ablauf de
 r Übungen werden die richtige Funktion des gesamten Bewegungsapparats\, d
 ie körperliche Ausrichtung sowie die Beweglichkeit optimiert. Am Ende jed
 er Stunde runden gezielte Dehn- und Entspannungsübungen das Training ab\,
  um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.\n\nNutzen für Alltag und
  Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz\, Förderung von Körperwahrneh
 mung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseit
 iger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern\n\nKursnummer: SZ340-527\
 nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791269/ausgleichsgymnastik-zur-starku
 ng-der-tiefenmuskulatur-und-ve/
LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin
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 kung-der-tiefenmuskulatur-und-ve/
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 rung der Körperhaltung
DESCRIPTION:Leitung: Nika Kulpin\n\nDieser Kurs richtet sich an Menschen\, 
 die ihre Mobilität\, Stabilität und allgemeine Fitness verbessern möcht
 en. Das gelenkschonende Training zielt darauf ab\, die Tiefenmuskulatur zu
  stärken\, Haltungsmuster zu erkennen und zu verbessern. Der Kurs ist auc
 h für Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet\, die ein anatomisc
 h fundiertes und sicheres Training suchen. Durch den dynamischen Ablauf de
 r Übungen werden die richtige Funktion des gesamten Bewegungsapparats\, d
 ie körperliche Ausrichtung sowie die Beweglichkeit optimiert. Am Ende jed
 er Stunde runden gezielte Dehn- und Entspannungsübungen das Training ab\,
  um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.\n\nNutzen für Alltag und
  Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz\, Förderung von Körperwahrneh
 mung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseit
 iger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern\n\nKursnummer: SZ340-527\
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 die ihre Mobilität\, Stabilität und allgemeine Fitness verbessern möcht
 en. Das gelenkschonende Training zielt darauf ab\, die Tiefenmuskulatur zu
  stärken\, Haltungsmuster zu erkennen und zu verbessern. Der Kurs ist auc
 h für Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet\, die ein anatomisc
 h fundiertes und sicheres Training suchen. Durch den dynamischen Ablauf de
 r Übungen werden die richtige Funktion des gesamten Bewegungsapparats\, d
 ie körperliche Ausrichtung sowie die Beweglichkeit optimiert. Am Ende jed
 er Stunde runden gezielte Dehn- und Entspannungsübungen das Training ab\,
  um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.\n\nNutzen für Alltag und
  Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz\, Förderung von Körperwahrneh
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 en. Das gelenkschonende Training zielt darauf ab\, die Tiefenmuskulatur zu
  stärken\, Haltungsmuster zu erkennen und zu verbessern. Der Kurs ist auc
 h für Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet\, die ein anatomisc
 h fundiertes und sicheres Training suchen. Durch den dynamischen Ablauf de
 r Übungen werden die richtige Funktion des gesamten Bewegungsapparats\, d
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 er Stunde runden gezielte Dehn- und Entspannungsübungen das Training ab\,
  um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.\n\nNutzen für Alltag und
  Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz\, Förderung von Körperwahrneh
 mung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseit
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  um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.\n\nNutzen für Alltag und
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  um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.\n\nNutzen für Alltag und
  Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz\, Förderung von Körperwahrneh
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 die ihre Mobilität\, Stabilität und allgemeine Fitness verbessern möcht
 en. Das gelenkschonende Training zielt darauf ab\, die Tiefenmuskulatur zu
  stärken\, Haltungsmuster zu erkennen und zu verbessern. Der Kurs ist auc
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 h fundiertes und sicheres Training suchen. Durch den dynamischen Ablauf de
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