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SUMMARY:Skigymnastik und Konditionstraining
DESCRIPTION:Leitung: Michael Weiß\n\nEin herausforderndes Fitness-Workout\
 , nicht nur für Wintersportler*innen.\nKräftigung des gesamten Bewegungs
 apparates unter besonderer Berücksichtigung der Problemzonen Bauch\, Rüc
 ken\, Beine\, Po und Arme.\n\nNutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der 
 Gesundheitskompetenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit u
 nd funktionellen Bewegungen\, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Bel
 astung und Haltungsfehlern\n\nKursnummer: SZ340-375\nhttps://kurssuche.its
 fritz.net/kurs/791370/skigymnastik-und-konditionstraining/
LOCATION:Hermann-Ehlers-Oberschule\, Elisenstraße 4\, 12169 Berlin
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