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SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - 
 mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in 
 Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärkt
 .\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl 
 Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespro
 chen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbes
 sern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag gehe
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musku
 latur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisatio
 nstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoordi
 nations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Sic
 herheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie und
  Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und z
 ur Förderung des\n\nKursnummer: SZ340-410\nhttps://kurssuche.itsfritz.net
 /kurs/791411/ganzheitliches-fitnesstraining/
LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall
 e)
GEO:52.431827;13.212684
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 mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in 
 Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärkt
 .\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl 
 Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespro
 chen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbes
 sern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag gehe
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musku
 latur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisatio
 nstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoordi
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 Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärkt
 .\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl 
 Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespro
 chen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbes
 sern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag gehe
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musku
 latur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisatio
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 mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in 
 Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärkt
 .\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl 
 Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespro
 chen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbes
 sern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag gehe
 n möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musku
 latur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisatio
 nstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoordi
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 herheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie und
  Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und z
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 Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespro
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 Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespro
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