BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Ganzheitliches Fitnesstraining BEGIN:VEVENT UID:791413-20270408T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270408T163000Z DTEND:20270408T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270415T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270415T163000Z DTEND:20270415T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270422T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270422T163000Z DTEND:20270422T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270429T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270429T163000Z DTEND:20270429T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270513T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270513T163000Z DTEND:20270513T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270520T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270520T163000Z DTEND:20270520T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270527T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270527T163000Z DTEND:20270527T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270603T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270603T163000Z DTEND:20270603T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270610T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270610T163000Z DTEND:20270610T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:791413-20270617T163000Z@kurse DTSTAMP:20261104T111750Z DTSTART:20270617T163000Z DTEND:20270617T180000Z SUMMARY:Ganzheitliches Fitnesstraining DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nGanzheitliches Fitnesstraining - mehr als nur Bewegung. Entdecken Sie\, wie Körper\, Geist und Energie in Einklang kommen. Freuen Sie sich auf ein Training\, das Sie rundum stärk t.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevel\, sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene. Besonders angespr ochen sind Menschen\, die beruflich viel sitzen\, ihre Beweglichkeit verbe ssern\, ihre Muskulatur stärken und mit mehr Energie durch den Alltag geh en möchten.\n\nKursinhalt:\nGanzkörperkräftigung zur Stärkung der Musk ulatur und Verbesserung der Körperhaltung\nBeweglichkeits- und Mobilisati onstraining für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl\nKoord inations- und Gleichgewichtsübungen zur Förderung von Stabilität und Si cherheit im Alltag\nAusdauer- und Functional-Training für mehr Energie un d Leistungsfähigkeit\nEntspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau und zur Förderung de\n\nKursnummer: SZ340-412\nhttps://kurssuche.itsfritz.net /kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraining/ LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall e) GEO:52.431827;13.212684 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791413/ganzheitliches-fitnesstraini ng/ END:VEVENT END:VCALENDAR