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SUMMARY:Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Grit Böttger\n\nMit einem starken Körper geht vi
 eles leichter. Entdecken Sie ein effektives Ganzkörpertraining\, das Sie 
 fit und beweglich hält.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller
  Fitnesslevel. Die Übungen werden individuell angepasst\, sodass sowohl E
 insteigerinnen und Einsteiger als auch bereits sportlich aktive Personen t
 eilnehmen können. Der Kurs richtet sich an alle\, die ihre Kraft\, Bewegl
 ichkeit und Fitness für den Alltag verbessern möchten.\n\nKursinhalt:\nG
 anzkörperkräftigung zur Verbesserung von Kraft\, Stabilität und Körper
 haltung\nFunktionelle Übungen für mehr Beweglichkeit und eine bessere Al
 ltagsfitness\nTraining von Koordination\, Gleichgewicht und Körperwahrneh
 mung\nÜbungen zur Vorbeugung von Verspannungen und einseitigen Belastunge
 n\nFörderung von Ausdauer\, Energie und allgemeinem Wohlbefinden\n\nZiele
 :\nDie Teilnehmenden verfügen über mehr Kraft\, Stabilität und Beweglic
 hkeit für die Anfor\n\nKursnummer: SZ340-436\nhttps://kurssuche.itsfritz.
 net/kurs/791414/fit-fur-den-alltag-ganzkorperkraftigung/
LOCATION:Johannes-Tews-Grundschule\, Wasgenstr. 50\, 14129 Berlin (Turnhall
 e)
GEO:52.431827;13.212684
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 eles leichter. Entdecken Sie ein effektives Ganzkörpertraining\, das Sie 
 fit und beweglich hält.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller
  Fitnesslevel. Die Übungen werden individuell angepasst\, sodass sowohl E
 insteigerinnen und Einsteiger als auch bereits sportlich aktive Personen t
 eilnehmen können. Der Kurs richtet sich an alle\, die ihre Kraft\, Bewegl
 ichkeit und Fitness für den Alltag verbessern möchten.\n\nKursinhalt:\nG
 anzkörperkräftigung zur Verbesserung von Kraft\, Stabilität und Körper
 haltung\nFunktionelle Übungen für mehr Beweglichkeit und eine bessere Al
 ltagsfitness\nTraining von Koordination\, Gleichgewicht und Körperwahrneh
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 fit und beweglich hält.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller
  Fitnesslevel. Die Übungen werden individuell angepasst\, sodass sowohl E
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 fit und beweglich hält.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters und aller
  Fitnesslevel. Die Übungen werden individuell angepasst\, sodass sowohl E
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 haltung\nFunktionelle Übungen für mehr Beweglichkeit und eine bessere Al
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