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SUMMARY:Yin Yoga und Akupressur
DESCRIPTION:Leitung: Runa Bulla\n\nYin Yoga als ruhige\, meditative Form de
 s Yogas bildet einen Gegenpol zu unserem aktiven Alltag. Im Yin Yoga werde
 n die Positionen sehr lange passiv und ohne Druck gehalten. Dadurch werden
  tiefe fasziale Schichten und feste Körperstrukturen erreicht. Mithilfe d
 er Akupressur als Teil der traditionellen chinesischen Medizin können Sel
 bstheilungskräfte des Körpers aktiviert und physisches oder psychisches 
 Ungleichgewicht ausgeglichen werden. Schwerpunkte des Kurses sind u. a. de
 r gesunde Schlaf\, Rückenwohl\, Verdauung\, Entspannung und Regenerierung
 .\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla\n\nKursnu
 mmer: Pa3591H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791504/yin-yoga-und-aku
 pressur/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791504/yin-yoga-und-akupressur/
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