BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
BEGIN:VEVENT
UID:791507-0@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20260925T140000Z
DTEND:20260925T170000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-1@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261002T140000Z
DTEND:20261002T170000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-2@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261009T140000Z
DTEND:20261009T170000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-3@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261016T140000Z
DTEND:20261016T170000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-4@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261106T150000Z
DTEND:20261106T180000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-5@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261113T150000Z
DTEND:20261113T180000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-6@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261120T150000Z
DTEND:20261120T180000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-7@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261122T090000Z
DTEND:20261122T160000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-8@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261127T150000Z
DTEND:20261127T180000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:791507-9@kurse
DTSTAMP:20260831T074411Z
DTSTART:20261204T150000Z
DTEND:20261204T180000Z
SUMMARY:Farkindalik Temelli Stres Azaltma Egitimi
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Ayse Dayi\n\nMBSR\, Jon Kabat-Zinn tarafindan 1970
 'lerin sonlarinda ol'usturulmus ve o zamandan bu yana hem bireysel hem kur
 umsal baglamda (isyerlerinde\, üniversitelerde\, hastahanelerde\, vs.) bi
 r çok farkli grup tarafindan deneyimlenmis\, bütüncül saglik\, konsant
 rasyon ve stresle daha iyi basetme üzerine olumlu etkileri bilimsel ol'ar
 ak kanitlanmis sistematik bir programdir. Program farkindalikla yoga\, tem
 el meditasyon teknikleri\, iletisim egzersizleri ve günlük pratikler yar
 dimiyla zihnimizin ve bedenimizin isleyisini\, bize hizmet etmeyen otomati
 k düsünce\, duygu ve davranis kaliplarimizi kesfederek zihnin daha sakin
 \, odakli ve uyanik hale gelmesine\, kalbin ve duygularin sakinlesmesine v
 e hayatin zorluklari karsisinda daha bilinçli ehil tepkiler vermemize yar
 dimci ol'ur. Tanisma oturumu\, 8 hafta ders ve sessizlik günü içeren bu
  program toplamda 10 hafta sürecek ol'up\, ders saati disinda günde orta
 lama \n\nKursnummer: Mi301-128H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79150
 7/farkindalik-temelli-stres-azaltma-egitimi/
LOCATION:VHS Etagen\, Turmstr. 75\, 10551 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791507/farkindalik-temelli-stres-az
 altma-egitimi/
END:VEVENT
END:VCALENDAR