BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Selbstbehauptung - Selbstschutz - Selbstverteidigung für Müt
 ter und Töchter
BEGIN:VEVENT
UID:791536-0@kurse
DTSTAMP:20260901T135516Z
DTSTART:20261121T100000Z
DTEND:20261121T150000Z
SUMMARY:Selbstbehauptung - Selbstschutz - Selbstverteidigung für Mütter u
 nd Töchter
DESCRIPTION:Leitung: Marion Kranz\, Roland Klimpel\n\nBelästigung\, Bedroh
 ungen\, Grabschen und Schlimmeres: Wie kann und soll ich mich in solchen S
 ituationen verhalten? Wie gehe ich mit meiner Angst um? Welche Rolle spiel
 t meine Intuition? Sie lernen\, sich selbst zu vertrauen und zu behaupten 
 sowie die eigene physische und psychische Standfestigkeit zu entwickeln. A
 ußerdem trainieren Sie die Prinzipien des Selbstschutzes und erlernen ein
 fache Selbstverteidigungstechniken.\nDie Selbstverteidigungsübungen finde
 n auf Aikidomatten barfuß oder mit Stoppersocken statt. Bitte tragen Sie 
 bequeme Kleidung.\n\n&#x1F64B\;   Erfahren Sie mehr über Roland Klimpel.\
 n\nKursnummer: Pa3676H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791536/selbstb
 ehauptung-selbstschutz-selbstverteidigung-fur-mutter-/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/791536/selbstbehauptung-selbstschut
 z-selbstverteidigung-fur-mutter-/
END:VEVENT
END:VCALENDAR