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DESCRIPTION:Leitung: Nora Nadésh (Zachariae)\n\nDiese Trainingsmethode hat
  aus der Kombination von Atem\, Konzentration und Koordination mit Kraft u
 nd Ausdauer\, ganzkörperliches Wohlbefinden zum Ziel. Durch konzentrierte
 s Atmen wird die tiefe stabilisierende Muskulatur gestärkt\, um die mobil
 isierende Muskulatur optimal zu unterstützen. Gleichzeitig wird der Körp
 er gedehnt\, Schultergürtel und Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisie
 rt.\n\nKursnummer: Re3927-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792114/ge
 sundheitsorientiertes-pilates/
LOCATION:Gymnastikhalle Nimrodstraße\, Nimrodstraße 4-14\, 13469 Berlin
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