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DESCRIPTION:Leitung: Marion Mielke\n\nLernziele:\n- Annehmen der eigenen K
 örperlichkeit\n- Aufrichtung und verbesserte Beweglichkeit der Wirbelsäu
 le\n- Erlernen von körperlicher und geistiger Entspannungsfähigkeit\n- E
 rlernen von stillen und bewegten Qigongübung zur Belebung des Bauch- u.Be
 ckenbodenraums\n\nQigong ist eine meditative Bewegungskunst\, die auf ural
 ten chinesischen Traditionen zur Gesundheits- und Lebenspflege beruht. Da 
 beim Qigong immer der Geist\, also die Aufmerksamkeit und die Vorstellungs
 kraft miteinbezogen werden\, wirkt es wie eine Art Achtsamkeitsübung in B
 ewegung und Stille - durch Gedanken und Vorstellung wird der Körper beein
 flusst und durch Entspannung und Bewegung wird der Geist beeinflusst. Dies
 e wechselseitige Beziehung wird durch Qigong erlebbar und kultivierbar.\n\
 nDieser Qigong-Kurs nur für Frauen bietet einen sicheren Raum\, um die ei
 gene Körperlichkeit besser erfahren und annehmen zu können und sowohl \n
 \nKursnummer: FK3.122\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792345/qigong-f
 ur-frauen/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
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 örperlichkeit\n- Aufrichtung und verbesserte Beweglichkeit der Wirbelsäu
 le\n- Erlernen von körperlicher und geistiger Entspannungsfähigkeit\n- E
 rlernen von stillen und bewegten Qigongübung zur Belebung des Bauch- u.Be
 ckenbodenraums\n\nQigong ist eine meditative Bewegungskunst\, die auf ural
 ten chinesischen Traditionen zur Gesundheits- und Lebenspflege beruht. Da 
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 kraft miteinbezogen werden\, wirkt es wie eine Art Achtsamkeitsübung in B
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 e wechselseitige Beziehung wird durch Qigong erlebbar und kultivierbar.\n\
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 gene Körperlichkeit besser erfahren und annehmen zu können und sowohl \n
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 rlernen von stillen und bewegten Qigongübung zur Belebung des Bauch- u.Be
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 rlernen von stillen und bewegten Qigongübung zur Belebung des Bauch- u.Be
 ckenbodenraums\n\nQigong ist eine meditative Bewegungskunst\, die auf ural
 ten chinesischen Traditionen zur Gesundheits- und Lebenspflege beruht. Da 
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 flusst und durch Entspannung und Bewegung wird der Geist beeinflusst. Dies
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 örperlichkeit\n- Aufrichtung und verbesserte Beweglichkeit der Wirbelsäu
 le\n- Erlernen von körperlicher und geistiger Entspannungsfähigkeit\n- E
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 ckenbodenraums\n\nQigong ist eine meditative Bewegungskunst\, die auf ural
 ten chinesischen Traditionen zur Gesundheits- und Lebenspflege beruht. Da 
 beim Qigong immer der Geist\, also die Aufmerksamkeit und die Vorstellungs
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 ewegung und Stille - durch Gedanken und Vorstellung wird der Körper beein
 flusst und durch Entspannung und Bewegung wird der Geist beeinflusst. Dies
 e wechselseitige Beziehung wird durch Qigong erlebbar und kultivierbar.\n\
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 gene Körperlichkeit besser erfahren und annehmen zu können und sowohl \n
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