Qigong und Frauengesundheit - Fortgeschrittenenstufe
- Kursnummer
- Pa3413H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Pankow
- Leitung
- Johanna David, Beate Müller
- Zeitraum
- 02.09.2026 – 25.11.2026 (11 Termine)
- Wochentage
- Mittwoch
- Preis
- 82,50 €
- Plätze
- 11 von 18 frei
- Ort
- Haus der Volkshochschule Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin - Zielgruppe
- Frauen
Beschreibung
Qigong für Frauen vereint die Grundprinzipien des Qigong mit den speziellen Anforderungen und Bedürfnissen von Frauen in den verschiedenen Phasen ihres Lebens. Neben einfachen Erwärmungs- und Dehnungsübungen, komplexeren fließenden bewegten Formen aus dem Nei Yang Gong und meditativen Übungen werden außerdem gesund erhaltende Selbstmassagen geübt. Qigong kann die Beweglichkeit verbessern sowie Körper und Geist entspannen. Ebenso aktiviert es die innere Kraft und fördert damit Selbstheilungskräfte, Selbstwahrnehmung, Koordination, Gleichgewicht und Gedächtnis. Voraussetzung: Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse in Nei Yang Gong oder ähnlich komplexen Übungsreihen. Bei Unsicherheit nehmen Sie bitte Kontakt mit der Kursleitung auf. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Beate Müller
Zusatzinformation
Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3413H
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