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DESCRIPTION:Leitung: Dr. Kuan-wu Lin\n\nDie sanften Übungen des Qigong kö
 nnen zu (fast) jeder Tageszeit und in jedem Lebensalter ausgeführt werden
 . Ziel der Übungen ist der Ausgleich von Spannung (Yang) und Entspannung 
 (Yin)\, das (Wieder-)Finden der inneren Ruhe. Muskeln\, Sehnen und Gelenke
  werden aktiviert und durchlässig. Innere Bilder stärken den Geist\, Kö
 rperwahrnehmung und Gleichgewicht können sich verbessern. Sie lernen eine
  kleine Übungsreihe\, die Sie selbstständig weiter festigen können. Loc
 kerungsübungen und Selbstmassagen runden das Programm ab.\nDie Kursleitun
 g kann Fragen in chinesischer Sprache beantworten.\n\nErfahren Sie mehr ü
 ber die Kursleiterin Dr. Kuan-wu Lin.\n\nKursnummer: Pa3408H\nhttps://kurs
 suche.itsfritz.net/kurs/792401/qigong/
LOCATION:Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, Prenzlauer Allee 2
 27\, 10405 Berlin
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 (Yin)\, das (Wieder-)Finden der inneren Ruhe. Muskeln\, Sehnen und Gelenke
  werden aktiviert und durchlässig. Innere Bilder stärken den Geist\, Kö
 rperwahrnehmung und Gleichgewicht können sich verbessern. Sie lernen eine
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 kerungsübungen und Selbstmassagen runden das Programm ab.\nDie Kursleitun
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 ber die Kursleiterin Dr. Kuan-wu Lin.\n\nKursnummer: Pa3408H\nhttps://kurs
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 (Yin)\, das (Wieder-)Finden der inneren Ruhe. Muskeln\, Sehnen und Gelenke
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  werden aktiviert und durchlässig. Innere Bilder stärken den Geist\, Kö
 rperwahrnehmung und Gleichgewicht können sich verbessern. Sie lernen eine
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