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SUMMARY:Mit Qigong zu innerer Kraft
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Kuan-wu Lin\n\nQigong ist eine meditative Bewegung
 sform\, die zu mehr Entspannung und innerer Ruhe führt. Der Begriff  "Qig
 ong" kann übersetzt werden als "Fertigkeit zum Leiten des Qi" (universell
 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
 en kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen\, Achtsamkeitstr
 aining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern die Beweglic
 hkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All d
 ies trägt dazu bei\, den Geist zu beruhigen und mental zu entspannen\, so
 dass Sie zu (mehr) innerer Kraft gelangen. Lockerungsübungen und Selbstma
 ssagen runden das Programm ab.\nDie Kursleitung kann Fragen in chinesische
 r Sprache beantworten.\n\nErfahren Sie mehr über die Kursleiterin Dr. Kua
 n-w\n\nKursnummer: Pa3426H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792406/mit
 -qigong-zu-innerer-kraft/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
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 sform\, die zu mehr Entspannung und innerer Ruhe führt. Der Begriff  "Qig
 ong" kann übersetzt werden als "Fertigkeit zum Leiten des Qi" (universell
 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
 en kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen\, Achtsamkeitstr
 aining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern die Beweglic
 hkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All d
 ies trägt dazu bei\, den Geist zu beruhigen und mental zu entspannen\, so
 dass Sie zu (mehr) innerer Kraft gelangen. Lockerungsübungen und Selbstma
 ssagen runden das Programm ab.\nDie Kursleitung kann Fragen in chinesische
 r Sprache beantworten.\n\nErfahren Sie mehr über die Kursleiterin Dr. Kua
 n-w\n\nKursnummer: Pa3426H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792406/mit
 -qigong-zu-innerer-kraft/
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 sform\, die zu mehr Entspannung und innerer Ruhe führt. Der Begriff  "Qig
 ong" kann übersetzt werden als "Fertigkeit zum Leiten des Qi" (universell
 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
 en kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen\, Achtsamkeitstr
 aining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern die Beweglic
 hkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All d
 ies trägt dazu bei\, den Geist zu beruhigen und mental zu entspannen\, so
 dass Sie zu (mehr) innerer Kraft gelangen. Lockerungsübungen und Selbstma
 ssagen runden das Programm ab.\nDie Kursleitung kann Fragen in chinesische
 r Sprache beantworten.\n\nErfahren Sie mehr über die Kursleiterin Dr. Kua
 n-w\n\nKursnummer: Pa3426H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792406/mit
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 ong" kann übersetzt werden als "Fertigkeit zum Leiten des Qi" (universell
 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
 en kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen\, Achtsamkeitstr
 aining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern die Beweglic
 hkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All d
 ies trägt dazu bei\, den Geist zu beruhigen und mental zu entspannen\, so
 dass Sie zu (mehr) innerer Kraft gelangen. Lockerungsübungen und Selbstma
 ssagen runden das Programm ab.\nDie Kursleitung kann Fragen in chinesische
 r Sprache beantworten.\n\nErfahren Sie mehr über die Kursleiterin Dr. Kua
 n-w\n\nKursnummer: Pa3426H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792406/mit
 -qigong-zu-innerer-kraft/
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 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
 en kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen\, Achtsamkeitstr
 aining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern die Beweglic
 hkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All d
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 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
 en kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen\, Achtsamkeitstr
 aining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern die Beweglic
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 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
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 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
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 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
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 hkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All d
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 e Lebenskraft). Dabei soll "trübe"\, negative Energie ausgestoßen und "f
 rische"\, positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen f
 ördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür\, dass das Qi frei zirkulier
 en kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen\, Achtsamkeitstr
 aining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern die Beweglic
 hkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All d
 ies trägt dazu bei\, den Geist zu beruhigen und mental zu entspannen\, so
 dass Sie zu (mehr) innerer Kraft gelangen. Lockerungsübungen und Selbstma
 ssagen runden das Programm ab.\nDie Kursleitung kann Fragen in chinesische
 r Sprache beantworten.\n\nErfahren Sie mehr über die Kursleiterin Dr. Kua
 n-w\n\nKursnummer: Pa3426H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792406/mit
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