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DESCRIPTION:Leitung: Regina Hörner\n\nYin Yoga ist die andere Seite des Yo
 ga. In dem passiven\, statischen Stil werden die Asanas/Körperhaltungen f
 ür etwa 3-5 Minuten gehalten\, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin
  ist nicht sportlich leistungsorientiert\, stattdessen liegt der Fokus auf
  bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vo
 rdergrund. In diesem Kurs werden wir durch die gemeinsame Yoga-Praxis die 
 grundlegenden Asanas des Yin Yoga kennenlernen.\n\nJede Kurseinheit besteh
 t aus einer Meditation zum Ankommen\, einer gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis - 
 teilweise ergänzt durch stärkende Elemente des Hatha Yoga - sowie einer 
 abschließenden Tiefenentspannung. Im Verlauf des Kurses werden unterschie
 dliche Körperbereiche\, Bewegungsmuster und innere Prozesse achtsam erfor
 scht. Impulse zur Körperwahrnehmung\, zu Anatomie und Atmung\, zu Faszien
  und Stressregulation begleiten den gemeinsamen Prozess und laden d\n\nKur
 snummer: Re3948-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792493/yin-yoga/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin (Raum 262)
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 ga. In dem passiven\, statischen Stil werden die Asanas/Körperhaltungen f
 ür etwa 3-5 Minuten gehalten\, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin
  ist nicht sportlich leistungsorientiert\, stattdessen liegt der Fokus auf
  bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vo
 rdergrund. In diesem Kurs werden wir durch die gemeinsame Yoga-Praxis die 
 grundlegenden Asanas des Yin Yoga kennenlernen.\n\nJede Kurseinheit besteh
 t aus einer Meditation zum Ankommen\, einer gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis - 
 teilweise ergänzt durch stärkende Elemente des Hatha Yoga - sowie einer 
 abschließenden Tiefenentspannung. Im Verlauf des Kurses werden unterschie
 dliche Körperbereiche\, Bewegungsmuster und innere Prozesse achtsam erfor
 scht. Impulse zur Körperwahrnehmung\, zu Anatomie und Atmung\, zu Faszien
  und Stressregulation begleiten den gemeinsamen Prozess und laden d\n\nKur
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 ga. In dem passiven\, statischen Stil werden die Asanas/Körperhaltungen f
 ür etwa 3-5 Minuten gehalten\, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin
  ist nicht sportlich leistungsorientiert\, stattdessen liegt der Fokus auf
  bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vo
 rdergrund. In diesem Kurs werden wir durch die gemeinsame Yoga-Praxis die 
 grundlegenden Asanas des Yin Yoga kennenlernen.\n\nJede Kurseinheit besteh
 t aus einer Meditation zum Ankommen\, einer gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis - 
 teilweise ergänzt durch stärkende Elemente des Hatha Yoga - sowie einer 
 abschließenden Tiefenentspannung. Im Verlauf des Kurses werden unterschie
 dliche Körperbereiche\, Bewegungsmuster und innere Prozesse achtsam erfor
 scht. Impulse zur Körperwahrnehmung\, zu Anatomie und Atmung\, zu Faszien
  und Stressregulation begleiten den gemeinsamen Prozess und laden d\n\nKur
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 ür etwa 3-5 Minuten gehalten\, die Muskulatur bleibt dabei entspannt. Yin
  ist nicht sportlich leistungsorientiert\, stattdessen liegt der Fokus auf
  bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vo
 rdergrund. In diesem Kurs werden wir durch die gemeinsame Yoga-Praxis die 
 grundlegenden Asanas des Yin Yoga kennenlernen.\n\nJede Kurseinheit besteh
 t aus einer Meditation zum Ankommen\, einer gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis - 
 teilweise ergänzt durch stärkende Elemente des Hatha Yoga - sowie einer 
 abschließenden Tiefenentspannung. Im Verlauf des Kurses werden unterschie
 dliche Körperbereiche\, Bewegungsmuster und innere Prozesse achtsam erfor
 scht. Impulse zur Körperwahrnehmung\, zu Anatomie und Atmung\, zu Faszien
  und Stressregulation begleiten den gemeinsamen Prozess und laden d\n\nKur
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  ist nicht sportlich leistungsorientiert\, stattdessen liegt der Fokus auf
  bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vo
 rdergrund. In diesem Kurs werden wir durch die gemeinsame Yoga-Praxis die 
 grundlegenden Asanas des Yin Yoga kennenlernen.\n\nJede Kurseinheit besteh
 t aus einer Meditation zum Ankommen\, einer gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis - 
 teilweise ergänzt durch stärkende Elemente des Hatha Yoga - sowie einer 
 abschließenden Tiefenentspannung. Im Verlauf des Kurses werden unterschie
 dliche Körperbereiche\, Bewegungsmuster und innere Prozesse achtsam erfor
 scht. Impulse zur Körperwahrnehmung\, zu Anatomie und Atmung\, zu Faszien
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  bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vo
 rdergrund. In diesem Kurs werden wir durch die gemeinsame Yoga-Praxis die 
 grundlegenden Asanas des Yin Yoga kennenlernen.\n\nJede Kurseinheit besteh
 t aus einer Meditation zum Ankommen\, einer gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis - 
 teilweise ergänzt durch stärkende Elemente des Hatha Yoga - sowie einer 
 abschließenden Tiefenentspannung. Im Verlauf des Kurses werden unterschie
 dliche Körperbereiche\, Bewegungsmuster und innere Prozesse achtsam erfor
 scht. Impulse zur Körperwahrnehmung\, zu Anatomie und Atmung\, zu Faszien
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  ist nicht sportlich leistungsorientiert\, stattdessen liegt der Fokus auf
  bewusster Körperwahrnehmung. Entspannung und innere Einkehr stehen im Vo
 rdergrund. In diesem Kurs werden wir durch die gemeinsame Yoga-Praxis die 
 grundlegenden Asanas des Yin Yoga kennenlernen.\n\nJede Kurseinheit besteh
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 teilweise ergänzt durch stärkende Elemente des Hatha Yoga - sowie einer 
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