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SUMMARY:Pilates und Faszientraining
DESCRIPTION:Leitung: Marianna Engels\n\nDieser Kurs verbindet die Prinzipie
 n des Pilates mit gezieltem Faszientraining. Durch die Kombination von Kr
 äftigung\, Mobilisation\, Dehnung und bewusster Bewegung entsteht ein gan
 zheitliches Training für den gesamten Körper.\n\nPilates stärkt insbeso
 ndere die Körpermitte und fördert eine stabile und aufgerichtete Körper
 haltung. Die Übungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt und
  mit einer bewussten Atmung verbunden. Ergänzend werden fasziale Struktur
 en durch federnde\, fließende und mobilisierende Bewegungen angesprochen.
  Dadurch wird das Bewegungsspektrum erweitert und die Körperwahrnehmung v
 erbessert.\n\nDer Kurs unterstützt die Teilnehmenden dabei\, Bewegungen b
 ewusster wahrzunehmen und die eigene Körperhaltung und Bewegungsqualität
  im Alltag zu verbessern.\n\nDer Unterricht kombiniert klassische und funk
 tionelle Pilatesübungen mit faszialen Bewegungsformen. Die Übungen werde
 n lan\n\nKursnummer: Re3918-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792627
 /pilates-und-faszientraining/
LOCATION:Max-Beckmann-Schule\, Auguste-Viktoria-Allee 37\, 13403 Berlin (Kl
 . Turnhalle\, Max-Beckmann-Oberschule)
GEO:52.57226;13.314877
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792627/pilates-und-faszientraining/
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DESCRIPTION:Leitung: Marianna Engels\n\nDieser Kurs verbindet die Prinzipie
 n des Pilates mit gezieltem Faszientraining. Durch die Kombination von Kr
 äftigung\, Mobilisation\, Dehnung und bewusster Bewegung entsteht ein gan
 zheitliches Training für den gesamten Körper.\n\nPilates stärkt insbeso
 ndere die Körpermitte und fördert eine stabile und aufgerichtete Körper
 haltung. Die Übungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt und
  mit einer bewussten Atmung verbunden. Ergänzend werden fasziale Struktur
 en durch federnde\, fließende und mobilisierende Bewegungen angesprochen.
  Dadurch wird das Bewegungsspektrum erweitert und die Körperwahrnehmung v
 erbessert.\n\nDer Kurs unterstützt die Teilnehmenden dabei\, Bewegungen b
 ewusster wahrzunehmen und die eigene Körperhaltung und Bewegungsqualität
  im Alltag zu verbessern.\n\nDer Unterricht kombiniert klassische und funk
 tionelle Pilatesübungen mit faszialen Bewegungsformen. Die Übungen werde
 n lan\n\nKursnummer: Re3918-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792627
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DESCRIPTION:Leitung: Marianna Engels\n\nDieser Kurs verbindet die Prinzipie
 n des Pilates mit gezieltem Faszientraining. Durch die Kombination von Kr
 äftigung\, Mobilisation\, Dehnung und bewusster Bewegung entsteht ein gan
 zheitliches Training für den gesamten Körper.\n\nPilates stärkt insbeso
 ndere die Körpermitte und fördert eine stabile und aufgerichtete Körper
 haltung. Die Übungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt und
  mit einer bewussten Atmung verbunden. Ergänzend werden fasziale Struktur
 en durch federnde\, fließende und mobilisierende Bewegungen angesprochen.
  Dadurch wird das Bewegungsspektrum erweitert und die Körperwahrnehmung v
 erbessert.\n\nDer Kurs unterstützt die Teilnehmenden dabei\, Bewegungen b
 ewusster wahrzunehmen und die eigene Körperhaltung und Bewegungsqualität
  im Alltag zu verbessern.\n\nDer Unterricht kombiniert klassische und funk
 tionelle Pilatesübungen mit faszialen Bewegungsformen. Die Übungen werde
 n lan\n\nKursnummer: Re3918-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792627
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 n des Pilates mit gezieltem Faszientraining. Durch die Kombination von Kr
 äftigung\, Mobilisation\, Dehnung und bewusster Bewegung entsteht ein gan
 zheitliches Training für den gesamten Körper.\n\nPilates stärkt insbeso
 ndere die Körpermitte und fördert eine stabile und aufgerichtete Körper
 haltung. Die Übungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt und
  mit einer bewussten Atmung verbunden. Ergänzend werden fasziale Struktur
 en durch federnde\, fließende und mobilisierende Bewegungen angesprochen.
  Dadurch wird das Bewegungsspektrum erweitert und die Körperwahrnehmung v
 erbessert.\n\nDer Kurs unterstützt die Teilnehmenden dabei\, Bewegungen b
 ewusster wahrzunehmen und die eigene Körperhaltung und Bewegungsqualität
  im Alltag zu verbessern.\n\nDer Unterricht kombiniert klassische und funk
 tionelle Pilatesübungen mit faszialen Bewegungsformen. Die Übungen werde
 n lan\n\nKursnummer: Re3918-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792627
 /pilates-und-faszientraining/
LOCATION:Max-Beckmann-Schule\, Auguste-Viktoria-Allee 37\, 13403 Berlin (Kl
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 n des Pilates mit gezieltem Faszientraining. Durch die Kombination von Kr
 äftigung\, Mobilisation\, Dehnung und bewusster Bewegung entsteht ein gan
 zheitliches Training für den gesamten Körper.\n\nPilates stärkt insbeso
 ndere die Körpermitte und fördert eine stabile und aufgerichtete Körper
 haltung. Die Übungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt und
  mit einer bewussten Atmung verbunden. Ergänzend werden fasziale Struktur
 en durch federnde\, fließende und mobilisierende Bewegungen angesprochen.
  Dadurch wird das Bewegungsspektrum erweitert und die Körperwahrnehmung v
 erbessert.\n\nDer Kurs unterstützt die Teilnehmenden dabei\, Bewegungen b
 ewusster wahrzunehmen und die eigene Körperhaltung und Bewegungsqualität
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 haltung. Die Übungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt und
  mit einer bewussten Atmung verbunden. Ergänzend werden fasziale Struktur
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  Dadurch wird das Bewegungsspektrum erweitert und die Körperwahrnehmung v
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 ewusster wahrzunehmen und die eigene Körperhaltung und Bewegungsqualität
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 n des Pilates mit gezieltem Faszientraining. Durch die Kombination von Kr
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 zheitliches Training für den gesamten Körper.\n\nPilates stärkt insbeso
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  mit einer bewussten Atmung verbunden. Ergänzend werden fasziale Struktur
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  Dadurch wird das Bewegungsspektrum erweitert und die Körperwahrnehmung v
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 ewusster wahrzunehmen und die eigene Körperhaltung und Bewegungsqualität
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