BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lecker & gesund essen im Alltag (Meal-Prep)
BEGIN:VEVENT
UID:792754-0@kurse
DTSTAMP:20260901T184731Z
DTSTART:20270312T163000Z
DTEND:20270312T203000Z
SUMMARY:Lecker & gesund essen im Alltag (Meal-Prep)
DESCRIPTION:Leitung: Cordula Maria Kuck\n\nNach dem Kurs können Sie …\n1
 . Mahlzeiten für mehrere Tage sinnvoll planen und vorbereiten.\n2. Lebens
 mittel so lagern\, dass sie möglichst lange frisch bleiben und weniger\nw
 eggeworfen werden muss.\n3. Ihren Wocheneinkauf zeitsparend und bedarfsger
 echt organisieren.\n\nMit etwas Planung lassen sich gesunde und leckere Ma
 hlzeiten für die Woche einfach\nvorbereiten. In diesem Kurs lernen Sie\, 
 wie Sie in zwei bis drei Stunden mehrere alltagstaugliche Gerichte vorkoch
 en und sinnvoll kombinieren können. Sie bekommen einen Wochenplan\, einsc
 hließlich Rezepten und praktische Tipps zur Vorbereitung\, Aufbewahrung u
 nd Lagerung. Die Rezepte reichen von Salaten über Aufläufe bis hin zu Pa
 sta-Gerichten. Es wird vegetarisch gekocht\, viele Bestandteile sind vegan
 .\n\nVegan/vegetarisch und Verwendung von biologischen Zutaten.\nBitte bri
 ngt eine Schürze\, Geschirrhandtücher\, Getränke\, scharfe Messer und v
 erschließba\n\nKursnummer: FK3.542\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7
 92754/lecker-gesund-essen-im-alltag-meal-prep/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/792754/lecker-gesund-essen-im-allta
 g-meal-prep/
END:VEVENT
END:VCALENDAR