Ein lebendiges Selbst - sich wertvoll fühlen

Beschreibung

Viele Menschen glauben, dass das Selbstwertgefühl etwas ist, das man hat oder auch nicht hat. Aber Selbstwert ist im Grunde die Einstellung, die wir zu uns selbst haben, über unsere Eigenschaften und unsere Kompetenzen. Der Selbstwert wird davon beeinflusst, wie man sich im Augenblick wahrnimmt und welche Erfahrungen man in der Vergangenheit gemacht hat. Selbstwert ist auch die Art, wie wir über uns denken. Das Selbstwertgefühl bezeichnet also das subjektive Gefühl des Werts der eigenen Person. Wir können unser Selbstwertgefühl nie ganz verlieren. Es kann aber durch äußere Umstände, frühe Erfahrungen der Entwertung und den eigenen inneren Kritiker so gering werden, dass wir unsere Lebensfreude verlieren. In unser aller Leben schwankt das Selbstwertgefühl hin und wieder. Wie können wir unseren Selbstwert stärken? Wer legt denn den Wert eines Lebens überhaupt fest? An unserem gemeinsamen Seminartag wollen wir mit kreativen Übungen, mit Methoden aus dem biografischen Coaching (u. a.) unserem Wert nachspüren und ihn sich entfalten lassen. Unsere tiefste Sehnsucht ist es, erkannt zu werden, noch vor jeder Leistung. (Zen Nonne) Dieses Kursangebot soll zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbstwert anregen, es handelt sich nicht um ein therapeutisches Angebot.

Zusatzinformation

Für diesen Kurs ist keine Vorerfahrung erforderlich. Für Materialkosten sind 2,00 € vor Ort an die Kursleiterin zu entrichten. Näheres über die Kursleiterin Daniela Enskat finden Sie unter: www.daniela-enskat.de