Wellness pur- die gesundheitsfördernde Wirkung von Wasseranwendungen

Beschreibung

Wasser belebt die Haut, kräftigt das Bindegewebe und stärkt unseren Organismus. Dieser Vortrag bietet einen Einblick in die unterschiedlichen Möglichkeiten von Wasseranwendungen, die Körper und Seele beleben und guttun. Sie erhalten Tipps, wie Sie Wasseranwendungen einfach zu Hause durchführen können und was Sie dabei beachten sollten. Sebastian Kneipp ist einer der bekanntesten Vertreter der Hydrotherapie. Der Vortrag gibt auch einen Einblick in sein Leben und seine 5-Säulentherapie: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und innere Balance. Sie erfahren außerdem, wo es in Berlin und Brandenburg Möglichkeiten gibt, Wasserbäder im Freien anzuwenden.