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X-WR-CALNAME:Frühlingsbrunch gesund und lecker mit Vollkorn
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SUMMARY:Frühlingsbrunch gesund und lecker mit Vollkorn
DESCRIPTION:Leitung: Lisa Cato\n\nLernziele:\n- gesunde Kohlenhydratquellen
  kennenlernen\n- zwischen gesunden und ungesunden Kohlenhydraten untersche
 iden lernen\n- Zubereitungsarten kennenlernen\n\nIn diesem Kurs lernen Sie
  vegetarische Brunchgerichte passend zur aufblühenden Frühlingszeit kenn
 en\, die mit wenig Zeit und Aufwand\, dafür aber mit viel Geschmack und g
 esunden Zutaten zubereitet werden. Diese können Sie mit Familie und Freun
 den Teilen oder für die kommende Arbeitswoche vorkochen.\nIn Gruppen koch
 en wir Hirse Bowls mit Avocado und pochierten Eiern\, Shakshuka\, Buchweiz
 en Crêpes mit Pilz-Bärlauch-Creme\, Apfel Rhabarber Crumble\, Cheddar-Sc
 hnittlauch Scones\, und Sellerie-Tofu Rösti.\nSie werden vorweg eine Einf
 ührung in Kohlenhydrate bekommen und erfahren\, was genau Kohlenhydrate s
 ind\, welche Wirkung sie auf unserem Körper haben\, und was gesunde von u
 ngesunden Kohlenhydraten unterscheidet.\nBitte bringen Sie eine Schürze u
 \n\nKursnummer: FK3.520\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793158/fruhli
 ngsbrunch-gesund-und-lecker-mit-vollkorn/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793158/fruhlingsbrunch-gesund-und-l
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