After Work Yoga

Kursnummer: Re3846-H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Reinickendorf
Leitung: Sven Hallmann · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 10.09.2026 – 03.12.2026 (11 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 81,10 €
erm. Preis: 47,55 EUR
Plätze: 9 von 12 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Hallen am Borsigturm
Am Borsigturm 6, 13507 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Mit den anfängergerechten Übungen steigern Sie Kraft und Beweglichkeit. Immer wieder wird aktiv der Körper wahrgenommen. Die Haltung wird bewusster. Die geübte Achtsamkeit kommt von der Matte mit in den Alltag. Egal ob Sie etwas für die Haltung oder Symmetrie des Körpers tun möchten oder aus anderen Gründen zum Yoga kommen. Durch Entspannung wird Stress vorgebeugt. Auch eine gute Körperhaltung und Atmung tragen zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Praktiziert wird der beliebte Hatha-Yoga-Stil.

Zusatzinformation

Bitte ein Getränk und eine eigene (Yoga-)Matte mitbringen. Zur Nutzung vorhandener Matten bitte eine Decke bzw. Handtuch mitbringen.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-10 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-09-17 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-09-24 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-10-01 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-10-08 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-10-15 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-11-05 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-11-12 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-11-19 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-11-26 · 19:00–20:30
Donnerstag, 2026-12-03 · 19:00–20:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 030 90294-4800 · vhs@reinickendorf.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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