BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga und Achtsamkeit - innere Ausrichtung für den Beruf - Bil
 dungszeit
BEGIN:VEVENT
UID:793536-0@kurse
DTSTAMP:20260827T104711Z
DTSTART:20261109T080000Z
DTEND:20261109T150000Z
SUMMARY:Yoga und Achtsamkeit - innere Ausrichtung für den Beruf - Bildungs
 zeit
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Gaussmann\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übung
 sweg\, der die körperliche und seelische Gesundheit fördert und Stress r
 eduziert. Die Praxis der Körperstellungen fördert die Gesundheit des Rü
 ckens und lässt den ganzen Bewegungsapparat beweglicher werden. Die Haltu
 ng verbessert sich. Besonders bei sitzenden Tätigkeiten wird ein Ausgleic
 h geschaffen. Durch wiederholtes Üben lernen Sie den Übergang zwischen A
 nspannung und Entspannung zu steuern. So wirkt Yoga präventiv in Bezug au
 f stressbedingte Symptome wie chronische Verspannungen und Schlafstörunge
 n. Im Alltag und Beruf kann es Ihnen gelingen Entspannungsphasen bewusst e
 inzuleiten und in entscheidenden Momenten leistungsfähig zu sein. Teil de
 r Praxis dient der Konzentrationsfähigkeit und inneren Ausrichtung. Es we
 rden die Ausrichtung auf ein Ziel sowie die achtsame Koordination von Kör
 per und Geist geübt. So werden neue Nervenbahnen aktiviert\, die Ihne\n\n
 Kursnummer: Li3.01-014H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-u
 nd-achtsamkeit-innere-ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-und-achtsamkeit-innere-
 ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:793536-1@kurse
DTSTAMP:20260827T104711Z
DTSTART:20261110T080000Z
DTEND:20261110T150000Z
SUMMARY:Yoga und Achtsamkeit - innere Ausrichtung für den Beruf - Bildungs
 zeit
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Gaussmann\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übung
 sweg\, der die körperliche und seelische Gesundheit fördert und Stress r
 eduziert. Die Praxis der Körperstellungen fördert die Gesundheit des Rü
 ckens und lässt den ganzen Bewegungsapparat beweglicher werden. Die Haltu
 ng verbessert sich. Besonders bei sitzenden Tätigkeiten wird ein Ausgleic
 h geschaffen. Durch wiederholtes Üben lernen Sie den Übergang zwischen A
 nspannung und Entspannung zu steuern. So wirkt Yoga präventiv in Bezug au
 f stressbedingte Symptome wie chronische Verspannungen und Schlafstörunge
 n. Im Alltag und Beruf kann es Ihnen gelingen Entspannungsphasen bewusst e
 inzuleiten und in entscheidenden Momenten leistungsfähig zu sein. Teil de
 r Praxis dient der Konzentrationsfähigkeit und inneren Ausrichtung. Es we
 rden die Ausrichtung auf ein Ziel sowie die achtsame Koordination von Kör
 per und Geist geübt. So werden neue Nervenbahnen aktiviert\, die Ihne\n\n
 Kursnummer: Li3.01-014H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-u
 nd-achtsamkeit-innere-ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-und-achtsamkeit-innere-
 ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:793536-2@kurse
DTSTAMP:20260827T104711Z
DTSTART:20261111T080000Z
DTEND:20261111T150000Z
SUMMARY:Yoga und Achtsamkeit - innere Ausrichtung für den Beruf - Bildungs
 zeit
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Gaussmann\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übung
 sweg\, der die körperliche und seelische Gesundheit fördert und Stress r
 eduziert. Die Praxis der Körperstellungen fördert die Gesundheit des Rü
 ckens und lässt den ganzen Bewegungsapparat beweglicher werden. Die Haltu
 ng verbessert sich. Besonders bei sitzenden Tätigkeiten wird ein Ausgleic
 h geschaffen. Durch wiederholtes Üben lernen Sie den Übergang zwischen A
 nspannung und Entspannung zu steuern. So wirkt Yoga präventiv in Bezug au
 f stressbedingte Symptome wie chronische Verspannungen und Schlafstörunge
 n. Im Alltag und Beruf kann es Ihnen gelingen Entspannungsphasen bewusst e
 inzuleiten und in entscheidenden Momenten leistungsfähig zu sein. Teil de
 r Praxis dient der Konzentrationsfähigkeit und inneren Ausrichtung. Es we
 rden die Ausrichtung auf ein Ziel sowie die achtsame Koordination von Kör
 per und Geist geübt. So werden neue Nervenbahnen aktiviert\, die Ihne\n\n
 Kursnummer: Li3.01-014H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-u
 nd-achtsamkeit-innere-ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-und-achtsamkeit-innere-
 ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:793536-3@kurse
DTSTAMP:20260827T104711Z
DTSTART:20261112T080000Z
DTEND:20261112T150000Z
SUMMARY:Yoga und Achtsamkeit - innere Ausrichtung für den Beruf - Bildungs
 zeit
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Gaussmann\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übung
 sweg\, der die körperliche und seelische Gesundheit fördert und Stress r
 eduziert. Die Praxis der Körperstellungen fördert die Gesundheit des Rü
 ckens und lässt den ganzen Bewegungsapparat beweglicher werden. Die Haltu
 ng verbessert sich. Besonders bei sitzenden Tätigkeiten wird ein Ausgleic
 h geschaffen. Durch wiederholtes Üben lernen Sie den Übergang zwischen A
 nspannung und Entspannung zu steuern. So wirkt Yoga präventiv in Bezug au
 f stressbedingte Symptome wie chronische Verspannungen und Schlafstörunge
 n. Im Alltag und Beruf kann es Ihnen gelingen Entspannungsphasen bewusst e
 inzuleiten und in entscheidenden Momenten leistungsfähig zu sein. Teil de
 r Praxis dient der Konzentrationsfähigkeit und inneren Ausrichtung. Es we
 rden die Ausrichtung auf ein Ziel sowie die achtsame Koordination von Kör
 per und Geist geübt. So werden neue Nervenbahnen aktiviert\, die Ihne\n\n
 Kursnummer: Li3.01-014H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-u
 nd-achtsamkeit-innere-ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-und-achtsamkeit-innere-
 ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:793536-4@kurse
DTSTAMP:20260827T104711Z
DTSTART:20261113T080000Z
DTEND:20261113T150000Z
SUMMARY:Yoga und Achtsamkeit - innere Ausrichtung für den Beruf - Bildungs
 zeit
DESCRIPTION:Leitung: Andrea Gaussmann\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übung
 sweg\, der die körperliche und seelische Gesundheit fördert und Stress r
 eduziert. Die Praxis der Körperstellungen fördert die Gesundheit des Rü
 ckens und lässt den ganzen Bewegungsapparat beweglicher werden. Die Haltu
 ng verbessert sich. Besonders bei sitzenden Tätigkeiten wird ein Ausgleic
 h geschaffen. Durch wiederholtes Üben lernen Sie den Übergang zwischen A
 nspannung und Entspannung zu steuern. So wirkt Yoga präventiv in Bezug au
 f stressbedingte Symptome wie chronische Verspannungen und Schlafstörunge
 n. Im Alltag und Beruf kann es Ihnen gelingen Entspannungsphasen bewusst e
 inzuleiten und in entscheidenden Momenten leistungsfähig zu sein. Teil de
 r Praxis dient der Konzentrationsfähigkeit und inneren Ausrichtung. Es we
 rden die Ausrichtung auf ein Ziel sowie die achtsame Koordination von Kör
 per und Geist geübt. So werden neue Nervenbahnen aktiviert\, die Ihne\n\n
 Kursnummer: Li3.01-014H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-u
 nd-achtsamkeit-innere-ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793536/yoga-und-achtsamkeit-innere-
 ausrichtung-fur-den-beruf-bildun/
END:VEVENT
END:VCALENDAR