BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Yoga und Stressreduktion im Beruf - Bildungszeit BEGIN:VEVENT UID:793548-0@kurse DTSTAMP:20260830T223622Z DTSTART:20260928T073000Z DTEND:20260928T143000Z SUMMARY:Yoga und Stressreduktion im Beruf - Bildungszeit DESCRIPTION:Leitung: Amely Gundlach\n\nYoga ist ein natürlicher Weg zu kö rperlicher und seelischer Gesundheit\, Beweglichkeit und Gelassenheit. Die in Jahrtausenden entwickelten Praktiken des Yoga wirken präventiv\, sorg en für eine tiefe Entspannung und helfen Stressreaktionen auszugleichen. Durch gezielte Körper- und Atemübungen\, innere Zentriertheit\, und Sel bstwahrnehmung können Körper\, Geist und Seele in Einklang gebracht werd en. Die vielfältigen Methoden des Yoga sind geeignet\, Stress zu verminde rn und stressbedingten Krankheiten wie z.B. Rückenproblemen vorzubeugen. Sie lernen auch ein Gesundheitliches Selbstmanagement bezüglich Ernährun g und Tagesroutine kennen\, welches zu einer nachhaltig gesünderen Lebens weise beitragen kann. Dieser Intensivkurs ist für alle geeignet\, die sic h für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren u nd Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen möchten.\n\nKursnummer: Li3.01 -022H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion -im-beruf-bildungszeit/ LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion-im- beruf-bildungszeit/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:793548-1@kurse DTSTAMP:20260830T223622Z DTSTART:20260929T073000Z DTEND:20260929T143000Z SUMMARY:Yoga und Stressreduktion im Beruf - Bildungszeit DESCRIPTION:Leitung: Amely Gundlach\n\nYoga ist ein natürlicher Weg zu kö rperlicher und seelischer Gesundheit\, Beweglichkeit und Gelassenheit. Die in Jahrtausenden entwickelten Praktiken des Yoga wirken präventiv\, sorg en für eine tiefe Entspannung und helfen Stressreaktionen auszugleichen. Durch gezielte Körper- und Atemübungen\, innere Zentriertheit\, und Sel bstwahrnehmung können Körper\, Geist und Seele in Einklang gebracht werd en. Die vielfältigen Methoden des Yoga sind geeignet\, Stress zu verminde rn und stressbedingten Krankheiten wie z.B. Rückenproblemen vorzubeugen. Sie lernen auch ein Gesundheitliches Selbstmanagement bezüglich Ernährun g und Tagesroutine kennen\, welches zu einer nachhaltig gesünderen Lebens weise beitragen kann. Dieser Intensivkurs ist für alle geeignet\, die sic h für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren u nd Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen möchten.\n\nKursnummer: Li3.01 -022H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion -im-beruf-bildungszeit/ LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion-im- beruf-bildungszeit/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:793548-2@kurse DTSTAMP:20260830T223622Z DTSTART:20260930T073000Z DTEND:20260930T143000Z SUMMARY:Yoga und Stressreduktion im Beruf - Bildungszeit DESCRIPTION:Leitung: Amely Gundlach\n\nYoga ist ein natürlicher Weg zu kö rperlicher und seelischer Gesundheit\, Beweglichkeit und Gelassenheit. Die in Jahrtausenden entwickelten Praktiken des Yoga wirken präventiv\, sorg en für eine tiefe Entspannung und helfen Stressreaktionen auszugleichen. 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Dieser Intensivkurs ist für alle geeignet\, die sic h für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren u nd Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen möchten.\n\nKursnummer: Li3.01 -022H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion -im-beruf-bildungszeit/ LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion-im- beruf-bildungszeit/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:793548-3@kurse DTSTAMP:20260830T223622Z DTSTART:20261001T073000Z DTEND:20261001T143000Z SUMMARY:Yoga und Stressreduktion im Beruf - Bildungszeit DESCRIPTION:Leitung: Amely Gundlach\n\nYoga ist ein natürlicher Weg zu kö rperlicher und seelischer Gesundheit\, Beweglichkeit und Gelassenheit. Die in Jahrtausenden entwickelten Praktiken des Yoga wirken präventiv\, sorg en für eine tiefe Entspannung und helfen Stressreaktionen auszugleichen. 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Dieser Intensivkurs ist für alle geeignet\, die sic h für eine Woche auf das eigene gesundheitliche Empfinden konzentrieren u nd Impulse für das Arbeitsleben mitnehmen möchten.\n\nKursnummer: Li3.01 -022H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion -im-beruf-bildungszeit/ LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/793548/yoga-und-stressreduktion-im- beruf-bildungszeit/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:793548-4@kurse DTSTAMP:20260830T223622Z DTSTART:20261002T073000Z DTEND:20261002T143000Z SUMMARY:Yoga und Stressreduktion im Beruf - Bildungszeit DESCRIPTION:Leitung: Amely Gundlach\n\nYoga ist ein natürlicher Weg zu kö rperlicher und seelischer Gesundheit\, Beweglichkeit und Gelassenheit. Die in Jahrtausenden entwickelten Praktiken des Yoga wirken präventiv\, sorg en für eine tiefe Entspannung und helfen Stressreaktionen auszugleichen. 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