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DESCRIPTION:Leitung: Margit Malini Langa\n\nWissenschaftliche Studien weise
 n nach\, dass Yogapraktiken den physischen Körper stärken und den Geist 
 entspannen. Alle physiologischen Vorgänge\, wie Herz-Kreislauf\, Verdauun
 g\, Atmung\, Beweglichkeit und das Wohlbefinden der Übenden verbessert si
 ch durch regelmäßiges Praktizieren. Der Kurs ist auf den 5 Säulen des Y
 oga aufgebaut: richtige Körperübung\; richtige Atmung\; richtige Ernähr
 ung\; richtiges Denken/ Meditation und richtige Entspannung. Die Übungsst
 unde beginnt jeweils mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer Ment
 alentspannung.\n\nKursnummer: Li3.01-032H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/793979/hatha-yoga/
LOCATION:Selbsthilfekontaktstelle\, Ahrenshooper Str. 5\, 13051 Berlin
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 ch durch regelmäßiges Praktizieren. Der Kurs ist auf den 5 Säulen des Y
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 unde beginnt jeweils mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer Ment
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 ch durch regelmäßiges Praktizieren. Der Kurs ist auf den 5 Säulen des Y
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