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SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Pascal Hübscher\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3111H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794288/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle in Buch\, Wolfgang-Heinz-Straße 41\, 13125 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794288/fit-durch-schwimmen-mit-tech
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 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
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 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
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 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
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 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
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 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
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 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
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 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
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  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
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 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
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