BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fit durch Schwimmen mit Technik
BEGIN:VEVENT
UID:794289-0@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20260911T110000Z
DTEND:20260911T123000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-1@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20260918T110000Z
DTEND:20260918T123000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-2@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20260925T110000Z
DTEND:20260925T123000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-3@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20261002T110000Z
DTEND:20261002T123000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-4@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20261009T110000Z
DTEND:20261009T123000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-5@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20261016T110000Z
DTEND:20261016T123000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-6@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20261106T120000Z
DTEND:20261106T133000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-7@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20261113T120000Z
DTEND:20261113T133000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-8@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20261120T120000Z
DTEND:20261120T133000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:794289-9@kurse
DTSTAMP:20260830T151115Z
DTSTART:20261127T120000Z
DTEND:20261127T133000Z
SUMMARY:Fit durch Schwimmen mit Technik
DESCRIPTION:Leitung: Christian Binner\n\nDas Schwimmen ist ein perfektes Ga
 nzkörpertraining und hat tolle Synergieeffekte. Dieser Kurs bietet Ihnen 
 die Möglichkeit\, Ihr Gewicht zu reduzieren und gezielt Muskeln aufzubaue
 n. Außerdem werden im Wasser viele Muskelgruppen mobilisiert\, ohne dass 
 Gelenke\, Bänder und Sehnen belastet werden. Energie- und Fettverbrauch s
 ind beim Schwimmen erfreulich hoch und sorgen außerdem dafür\, dass Ihre
  Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gestärkt werden. Trainiert werden Bewegu
 ngsabläufe aus den Grundschwimmarten\, die durch gymnastische bzw. Techni
 kübungen (z. B. Training mit dem Brett\, Abschlagschwimmen) ergänzt werd
 en. Vorausgesetzt wird\, dass Sie schwimmen können. Wir beginnen in der S
 chwimmhalle mit einem Erwärmungs- und Techniktraining und steigen danach 
 direkt ins Schwimmen ein. Bitte bringen Sie ein Handtuch\, Badelatschen\, 
 Schwimmbrille\, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit.\nDer Kurs ist
  \n\nKursnummer: Pa3112H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-d
 urch-schwimmen-mit-technik/
LOCATION:Schwimmhalle\, Anton-Saefkow-Platz 1\, 10369 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794289/fit-durch-schwimmen-mit-tech
 nik/
END:VEVENT
END:VCALENDAR