Professionell schwimmen lernen - in Theorie und Praxis

Beschreibung

Schwimmen ohne Kenntnis der einzelnen Bewegungsabläufe ist so gut wie unmöglich. Daher ist das Wissen um die einzelnen Schwimmarten Voraussetzung für einen guten Schwimmstil. Um Ihre Schwimmleistung zu verbessern, lernen Sie im Theorieblock, wie Sie mit gezielten Kraft- und Dehnübungen Ihren Muskelaufbau stärken und dadurch neue Trainingsreize setzen. Im praktischen Teil üben Sie die einzelnen Bewegungsabläufe in allen Schwimmarten. Bei Bedarf wird eine persönliche Analyse der individuellen Fähigkeiten durch den Trainer angeboten und Hinweise zur Verbesserung gegeben. Bitte bringen Sie ein Handtuch, Badelatschen, Schwimmbrille, T-Shirt sowie bei Bedarf eine Badekappe mit. Der Eintrittspreis (je nach Festlegung der Berliner Bäderbetriebe) ist nicht im Kursentgelt enthalten und muss vor jedem Unterrichtstermin an der Kasse der Schwimmhalle entrichtet werden. Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Christian Binner

Zusatzinformation

Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3114H