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SUMMARY:Emotionale Selbstregulation (Onlinekurs)
DESCRIPTION:Leitung: Sebastian Teubner\n\nSchwierige Gefühle meistern\, wi
 e geht das? Wie kann ich mit Angst\, Wut\, Scham\, Schuld oder Traurigkeit
  produktiv umgehen? Wie kann ich in Situationen von Stress und großer Ans
 pannung entspannter und gelassener werden? Wie finde ich zu innerer Ausgeg
 lichenheit?\n\nDieser Workshop fokussiert sich auf Kernfähigkeiten der em
 otionalen Selbstregulation. Spezifische Techniken und Trainingsansätze we
 rden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Im interaktiven Setting des On
 linekurses wird in einer kleinen Gruppe gemeinsam geübt und sich ausgetau
 scht.\n\nDie Kursleitung kann Fragen auf Englisch beantworten.\n\nKursnumm
 er: Pa1033H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794465/emotionale-selbstr
 egulation-onlinekurs/
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  produktiv umgehen? Wie kann ich in Situationen von Stress und großer Ans
 pannung entspannter und gelassener werden? Wie finde ich zu innerer Ausgeg
 lichenheit?\n\nDieser Workshop fokussiert sich auf Kernfähigkeiten der em
 otionalen Selbstregulation. Spezifische Techniken und Trainingsansätze we
 rden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Im interaktiven Setting des On
 linekurses wird in einer kleinen Gruppe gemeinsam geübt und sich ausgetau
 scht.\n\nDie Kursleitung kann Fragen auf Englisch beantworten.\n\nKursnumm
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 pannung entspannter und gelassener werden? Wie finde ich zu innerer Ausgeg
 lichenheit?\n\nDieser Workshop fokussiert sich auf Kernfähigkeiten der em
 otionalen Selbstregulation. Spezifische Techniken und Trainingsansätze we
 rden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Im interaktiven Setting des On
 linekurses wird in einer kleinen Gruppe gemeinsam geübt und sich ausgetau
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 lichenheit?\n\nDieser Workshop fokussiert sich auf Kernfähigkeiten der em
 otionalen Selbstregulation. Spezifische Techniken und Trainingsansätze we
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 pannung entspannter und gelassener werden? Wie finde ich zu innerer Ausgeg
 lichenheit?\n\nDieser Workshop fokussiert sich auf Kernfähigkeiten der em
 otionalen Selbstregulation. Spezifische Techniken und Trainingsansätze we
 rden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Im interaktiven Setting des On
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 e geht das? Wie kann ich mit Angst\, Wut\, Scham\, Schuld oder Traurigkeit
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 pannung entspannter und gelassener werden? Wie finde ich zu innerer Ausgeg
 lichenheit?\n\nDieser Workshop fokussiert sich auf Kernfähigkeiten der em
 otionalen Selbstregulation. Spezifische Techniken und Trainingsansätze we
 rden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. Im interaktiven Setting des On
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 scht.\n\nDie Kursleitung kann Fragen auf Englisch beantworten.\n\nKursnumm
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