Li3.02-050HGesundheit (3.02)vhs Lichtenberg
Gut zu Fuß
Der Kurs
- Leitung
- Cornelia Schulz
- Datum
- 2026-11-21
- Uhrzeit
- 10:00–16:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstagSonntag: kein Termin
- Preis
- 25,60 €
- Plätze
- 5 von 8 Plätzen frei, noch 3 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
Möchten Sie Ihren Füßen und damit Ihrem ganzen Körper Gutes tun, dann ist dieses kombinierte Kursangebot aus gutem Gehen, Dehnung von den Füßen bis hin zum Kopf, Spiralmuskeltraining nach Dr. R. Smisek, Entspannung und Fußrefelxzonenmassage genau das Richtige für Sie. Kursinhalt: Fußreflexzonenmassage, sanfter Muskelaufbau für den ganzen Körper, Dehnung, Atemtechniken, Entspannungsverfahren