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SUMMARY:Yoga-Intensivtag
DESCRIPTION:Leitung: Felizitas Muley\n\nAn diesem Tag können Sie Yoga in g
 elassener Art und Weise kennenlernen. Egal ob Sie beweglich sind oder Prob
 leme mit Ihrem Körper haben. Sie lernen physische Haltungen (Asanas)\, At
 emübungen (Pranayama)\, Entspannungs- und Konzentrationstechniken - mit g
 rößtmöglicher Sorgfalt und Korrektur. Sie können ein umfassendes Verst
 ändnis der unterschiedlichen Aspekte des Yoga erlangen und die Harmonie v
 on Körper\, Geist und Seele erfahren.\n\nSpezielle Kursinhalte sind:\n\nH
 atha-Yoga-Praxis\nYoga-Philosophie\nTiefenentspannung\nKonzentrations-/Med
 itationsübungen.\n\nUnter Anleitung und durch gemeinsames Praktizieren er
 lernen die Teilnehmenden Übungen zur Kräftigung\, Dehnung und  Lockerung
  der Muskulatur\, die sich auch positiv auf das Immunsystem auswirken und 
 neue Energie schenken. Handhaltungen (Mudras)\, die auch im Alltag hilfrei
 ch sind\, werden gezeigt.\n\nEine Pause gibt Zeit für Fragen und Notizen.
  Den Abs\n\nKursnummer: Re3822-So\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/794
 777/yoga-intensivtag/
LOCATION:Hallen am Borsigturm\, Am Borsigturm 6\, 13507 Berlin (Raum 3.012 
 - Bewegungsraum)
GEO:52.584442;13.287308
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