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X-WR-CALNAME:Selbstverteidigung für Frauen und Schülerinnen
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DTEND:20261205T163000Z
SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen und Schülerinnen
DESCRIPTION:Leitung: Marco de Hoog\n\nIn diesem praxisorientierten Kompaktk
 urs erhalten Frauen und Mädchen ab 15 Jahren einen verständlichen und al
 ltagstauglichen Einstieg in das Thema Selbstverteidigung. Anhand realistis
 cher Konfliktsituationen werden mögliche Gefahren besprochen und konkrete
  Handlungsmöglichkeiten erarbeitet. Der Kurs vermittelt leicht erlernbare
  Techniken zur Selbstverteidigung sowie Strategien zur Prävention und Sel
 bstbehauptung. Ziel ist es\, das eigene Sicherheitsgefühl zu stärken und
  mehr Selbstvertrauen im Umgang mit kritischen Situationen zu entwickeln.\
 n\nKursziele:\n\nDas persönliche Sicherheitsbewusstsein im Alltag erhöhe
 n\nGefährliche Situationen frühzeitig erkennen und richtig einschätzen\
 nSelbstbewusst auftreten und klare Grenzen setzen\nEinfache und effektive 
 Selbstverteidigungstechniken anwenden\nSelbstvertrauen und Handlungssicher
 heit in Konfliktsituationen stärken\n\nKursinhalte:\n\nGrundlagen der Sel
 b\n\nKursnummer: Re3612-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795000/selb
 stverteidigung-fur-frauen-und-schulerinnen/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795000/selbstverteidigung-fur-fraue
 n-und-schulerinnen/
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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen und Schülerinnen
DESCRIPTION:Leitung: Marco de Hoog\n\nIn diesem praxisorientierten Kompaktk
 urs erhalten Frauen und Mädchen ab 15 Jahren einen verständlichen und al
 ltagstauglichen Einstieg in das Thema Selbstverteidigung. Anhand realistis
 cher Konfliktsituationen werden mögliche Gefahren besprochen und konkrete
  Handlungsmöglichkeiten erarbeitet. Der Kurs vermittelt leicht erlernbare
  Techniken zur Selbstverteidigung sowie Strategien zur Prävention und Sel
 bstbehauptung. Ziel ist es\, das eigene Sicherheitsgefühl zu stärken und
  mehr Selbstvertrauen im Umgang mit kritischen Situationen zu entwickeln.\
 n\nKursziele:\n\nDas persönliche Sicherheitsbewusstsein im Alltag erhöhe
 n\nGefährliche Situationen frühzeitig erkennen und richtig einschätzen\
 nSelbstbewusst auftreten und klare Grenzen setzen\nEinfache und effektive 
 Selbstverteidigungstechniken anwenden\nSelbstvertrauen und Handlungssicher
 heit in Konfliktsituationen stärken\n\nKursinhalte:\n\nGrundlagen der Sel
 b\n\nKursnummer: Re3612-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795000/selb
 stverteidigung-fur-frauen-und-schulerinnen/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
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