Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung
- Kursnummer
- Pa3661H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Pankow
- Leitung
- Hildegard Daniel
- Zeitraum
- 02.09.2026 – 07.10.2026 (6 Termine)
- Wochentage
- Mittwoch
- Preis
- 45,00 €
- Plätze
- 2 von 9 frei
- Ort
- Haus der Volkshochschule Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin
Beschreibung
Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen, Ihr Körpergefühl verfeinern oder einfach mehr Spaß an leichter Bewegung erleben? Mit der Feldenkrais-Methode ist körperorientiertes Lernen für jedes Alter leicht zugänglich. Sie lernen Möglichkeiten kennen, wie Sie auf eine sanfte, wohltuende Weise, meist im Liegen, aber auch im Stehen, Gehen oder Sitzen, Bewegungsabläufe reaktivieren, Beweglichkeit erweitern oder ganz neu entdecken können. Auch die Atmung findet ihren Raum, langsame und wiederholende Bewegungen helfen loszulassen und beruhigen das Nervensystem. Die Bewegungslektionen werden verbal angeleitet. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Hilde Daniel
Zusatzinformation
Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3661H
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