Yoga I - sanft

Kursnummer: Pa3563H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Dorothea Hartmann · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 02.09.2026 – 02.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Mittwoch
Preis: 90,00 €
erm. Preis: 49,20 EUR
Plätze: 14 von 14 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner
Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Es werden in gelenkschonender Form, Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis vermittelt: Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Atemübungen und Meditation. Damit wird eine gute Basis für eine selbstständige Praxis und für weiterführende Kurse geschaffen. Die Übungsabläufe werden in sanfter und sensibler Weise durchgeführt.

Zusatzinformation

Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3563H

Alle Termine

Mittwoch, 2026-09-02 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-09-09 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-09-16 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-09-23 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-09-30 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-10-07 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-10-14 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-11-04 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-11-11 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-11-18 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-11-25 · 10:00–11:30
Mittwoch, 2026-12-02 · 10:00–11:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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