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X-WR-CALNAME:Hula Hoop zum Kennenlernen
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SUMMARY:Hula Hoop zum Kennenlernen
DESCRIPTION:Leitung: Elisa Weiß\n\nDer Hula-Hoop-Reifen ist ein wahres Mul
 titalent unter den Trainingsgeräten und so beliebt wie lange nicht mehr: 
 Hula Hoop trainiert den Bauch\, den Rücken\, die Kondition und macht gute
  Laune! In diesem Kurs können Hula-Hoop Neugierige erste Bewegungen mit d
 em Reifen kennenlernen. Neben dem klassischen Reifen-um-die-Hüften-kreise
 n\, lernen Sie kleine Trick Konzepte kennen. Sie führen einfache Bewegung
 en mit dem Hula Hoop Reifen durch und erlernen sogar schon einen kleinen T
 anz mit dem Reifen.\n\nDamit bringen Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem sanft in
  Schwung. Außerdem schult das Reifenschwingen Ihr Koordinationsvermögen 
 und der Stoffwechsel wird angeregt. Ein Warmup\, das Sie auf die verschied
 enen Übungen vorbereitet und ein längeres Dehnprogramm am Ende\, sind eb
 enfalls Teil des Einsteigerkurses.\n\nDer Kurs richtet sich an alle Intere
 ssierte\, die noch keine Erfahrung mit dem Hula Hoop haben und es \n\nKurs
 nummer: Re3725-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795129/hula-hoop-zum
 -kennenlernen/
LOCATION:Fontane-Haus\, Königshorster Str. 6\, 13439 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795129/hula-hoop-zum-kennenlernen/
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