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SUMMARY:Feldenkrais® - Beweglich sein ein Leben lang
DESCRIPTION:Leitung: Juliane Trempler\n\nFeldenkrais ist eine sanfte Bewegu
 ngsmethode zur Verbesserung von Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Hal
 tung. Durch langsame\, achtsam ausgeführte Bewegungslektionen lösen Sie 
 Verspannungen und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten.\n\nZiele:\nDer K
 urs richtet sich an alle Erwachsenen\, die ihre Beweglichkeit verbessern\,
  Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in alltägliche Bewegungen bri
 ngen möchten  unabhängig von Alter\, Fitnesszustand oder Vorerfahrung. B
 esonders angesprochen sind Menschen\, die unter stressbedingten Verspannun
 gen\, Rücken-\, Nacken- oder Schulterbeschwerden leiden\, viel sitzend ar
 beiten oder einseitige körperliche Belastungen ausgleichen möchten. Auch
  ältere Teilnehmende profitieren von den sanften\, achtsamen Bewegungslek
 tionen\, da diese Koordination\, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung för
 dern. Ebenso geeignet ist der Kurs für Menschen aus bewegungsintensiven B
 erufen o\n\nKursnummer: SZ320-162\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795
 228/feldenkrais-beweglich-sein-ein-leben-lang/
LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin (Säulenhalle)
GEO:52.436864;13.257316
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 ngsmethode zur Verbesserung von Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Hal
 tung. Durch langsame\, achtsam ausgeführte Bewegungslektionen lösen Sie 
 Verspannungen und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten.\n\nZiele:\nDer K
 urs richtet sich an alle Erwachsenen\, die ihre Beweglichkeit verbessern\,
  Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in alltägliche Bewegungen bri
 ngen möchten  unabhängig von Alter\, Fitnesszustand oder Vorerfahrung. B
 esonders angesprochen sind Menschen\, die unter stressbedingten Verspannun
 gen\, Rücken-\, Nacken- oder Schulterbeschwerden leiden\, viel sitzend ar
 beiten oder einseitige körperliche Belastungen ausgleichen möchten. Auch
  ältere Teilnehmende profitieren von den sanften\, achtsamen Bewegungslek
 tionen\, da diese Koordination\, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung för
 dern. Ebenso geeignet ist der Kurs für Menschen aus bewegungsintensiven B
 erufen o\n\nKursnummer: SZ320-162\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795
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 ngsmethode zur Verbesserung von Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Hal
 tung. Durch langsame\, achtsam ausgeführte Bewegungslektionen lösen Sie 
 Verspannungen und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten.\n\nZiele:\nDer K
 urs richtet sich an alle Erwachsenen\, die ihre Beweglichkeit verbessern\,
  Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in alltägliche Bewegungen bri
 ngen möchten  unabhängig von Alter\, Fitnesszustand oder Vorerfahrung. B
 esonders angesprochen sind Menschen\, die unter stressbedingten Verspannun
 gen\, Rücken-\, Nacken- oder Schulterbeschwerden leiden\, viel sitzend ar
 beiten oder einseitige körperliche Belastungen ausgleichen möchten. Auch
  ältere Teilnehmende profitieren von den sanften\, achtsamen Bewegungslek
 tionen\, da diese Koordination\, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung för
 dern. Ebenso geeignet ist der Kurs für Menschen aus bewegungsintensiven B
 erufen o\n\nKursnummer: SZ320-162\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795
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 ngsmethode zur Verbesserung von Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Hal
 tung. Durch langsame\, achtsam ausgeführte Bewegungslektionen lösen Sie 
 Verspannungen und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten.\n\nZiele:\nDer K
 urs richtet sich an alle Erwachsenen\, die ihre Beweglichkeit verbessern\,
  Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in alltägliche Bewegungen bri
 ngen möchten  unabhängig von Alter\, Fitnesszustand oder Vorerfahrung. B
 esonders angesprochen sind Menschen\, die unter stressbedingten Verspannun
 gen\, Rücken-\, Nacken- oder Schulterbeschwerden leiden\, viel sitzend ar
 beiten oder einseitige körperliche Belastungen ausgleichen möchten. Auch
  ältere Teilnehmende profitieren von den sanften\, achtsamen Bewegungslek
 tionen\, da diese Koordination\, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung för
 dern. Ebenso geeignet ist der Kurs für Menschen aus bewegungsintensiven B
 erufen o\n\nKursnummer: SZ320-162\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795
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 Verspannungen und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten.\n\nZiele:\nDer K
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  Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in alltägliche Bewegungen bri
 ngen möchten  unabhängig von Alter\, Fitnesszustand oder Vorerfahrung. B
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 beiten oder einseitige körperliche Belastungen ausgleichen möchten. Auch
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  Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in alltägliche Bewegungen bri
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