BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Die Fünf Tibeter® BEGIN:VEVENT UID:795397-20270405T150000Z@kurse DTSTAMP:20261105T083323Z DTSTART:20270405T150000Z DTEND:20270405T163000Z SUMMARY:Die Fünf Tibeter® DESCRIPTION:Leitung: Yvette Richter\n\nMit einer bewussten Atemführung\, f ließenden Bewegungen und einem festen Übungsablauf lädt dieser Kurs daz u ein\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Die Fünf Tibeter sind fünf aufeinander aufbauende Bewegungsabläufe\, die Or ientierung und Sicherheit vermitteln. Jede Übung wird den individuellen k örperlichen Möglichkeiten angepasst - auch mit rückengerechten Variante n. In ihren Kursen verbindet die Kursleiterin Musik mit Achtsamkeit\, Stil le mit Interaktion\, Atem mit Präsenz sowie Genauigkeit mit Humor.\n\nZie lgruppe:\nFür Erwachsene aller Fitnesslevel. Besonders geeignet für Mens chen ab etwa 50 Jahren bis ins hohe Alter. Vorkenntnisse sind nicht erford erlich.\n\nKursinhalt:\nErlernen der fünf tibetischen Übungen in einem f esten Übungsablauf\nIndividuelle Wahl zwischen klassischer und rückenger echter Ausführung entsprechend den eigenen körperlichen Möglichkeiten\n Arbeit an d\n\nKursnummer: SZ320-516\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 795397/die-funf-tibeter/ LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin (Yogaraum) GEO:52.436074;13.350607 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795397/die-funf-tibeter/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:795397-20270412T150000Z@kurse DTSTAMP:20261105T083323Z DTSTART:20270412T150000Z DTEND:20270412T163000Z SUMMARY:Die Fünf Tibeter® DESCRIPTION:Leitung: Yvette Richter\n\nMit einer bewussten Atemführung\, f ließenden Bewegungen und einem festen Übungsablauf lädt dieser Kurs daz u ein\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Die Fünf Tibeter sind fünf aufeinander aufbauende Bewegungsabläufe\, die Or ientierung und Sicherheit vermitteln. Jede Übung wird den individuellen k örperlichen Möglichkeiten angepasst - auch mit rückengerechten Variante n. In ihren Kursen verbindet die Kursleiterin Musik mit Achtsamkeit\, Stil le mit Interaktion\, Atem mit Präsenz sowie Genauigkeit mit Humor.\n\nZie lgruppe:\nFür Erwachsene aller Fitnesslevel. Besonders geeignet für Mens chen ab etwa 50 Jahren bis ins hohe Alter. Vorkenntnisse sind nicht erford erlich.\n\nKursinhalt:\nErlernen der fünf tibetischen Übungen in einem f esten Übungsablauf\nIndividuelle Wahl zwischen klassischer und rückenger echter Ausführung entsprechend den eigenen körperlichen Möglichkeiten\n Arbeit an d\n\nKursnummer: SZ320-516\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 795397/die-funf-tibeter/ LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin (Yogaraum) GEO:52.436074;13.350607 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795397/die-funf-tibeter/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:795397-20270419T150000Z@kurse DTSTAMP:20261105T083323Z DTSTART:20270419T150000Z DTEND:20270419T163000Z SUMMARY:Die Fünf Tibeter® DESCRIPTION:Leitung: Yvette Richter\n\nMit einer bewussten Atemführung\, f ließenden Bewegungen und einem festen Übungsablauf lädt dieser Kurs daz u ein\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Die Fünf Tibeter sind fünf aufeinander aufbauende Bewegungsabläufe\, die Or ientierung und Sicherheit vermitteln. Jede Übung wird den individuellen k örperlichen Möglichkeiten angepasst - auch mit rückengerechten Variante n. In ihren Kursen verbindet die Kursleiterin Musik mit Achtsamkeit\, Stil le mit Interaktion\, Atem mit Präsenz sowie Genauigkeit mit Humor.\n\nZie lgruppe:\nFür Erwachsene aller Fitnesslevel. Besonders geeignet für Mens chen ab etwa 50 Jahren bis ins hohe Alter. 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Vorkenntnisse sind nicht erford erlich.\n\nKursinhalt:\nErlernen der fünf tibetischen Übungen in einem f esten Übungsablauf\nIndividuelle Wahl zwischen klassischer und rückenger echter Ausführung entsprechend den eigenen körperlichen Möglichkeiten\n Arbeit an d\n\nKursnummer: SZ320-516\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 795397/die-funf-tibeter/ LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin (Yogaraum) GEO:52.436074;13.350607 URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795397/die-funf-tibeter/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:795397-20270503T150000Z@kurse DTSTAMP:20261105T083323Z DTSTART:20270503T150000Z DTEND:20270503T163000Z SUMMARY:Die Fünf Tibeter® DESCRIPTION:Leitung: Yvette Richter\n\nMit einer bewussten Atemführung\, f ließenden Bewegungen und einem festen Übungsablauf lädt dieser Kurs daz u ein\, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. 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