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SUMMARY:Afro Latin Fit
DESCRIPTION:Leitung: Luisa Wiebrecht\n\nAfro Latin Fit verbindet einfache T
 anzschritte mit lebensfroher\, rhythmischer Musik und Fitnesselementen zu 
 einem energiegeladenen Ganzkörpertraining.\n\nZielgruppe:\nErwachsene mit
  ersten Vorkenntnissen im Bereich Tanz- oder Fitness-Workouts\, die Spaß 
 an Bewegung und abwechslungsreicher Musik haben und ihre Beweglichkeit\, K
 raft\, Ausdauer und Körperwahrnehmung verbessern möchten.\n\nKursinhalt:
 \nEinführung in unterschiedliche afrikanische und lateinamerikanische Tan
 zrhythmen sowie traditionelle und moderne Musik\nAufwärmen zu Beginn und 
 Cool-down zum Abschluss der Stunde\nErlernen kurzer Choreografie-Sequenzen
 \, die sich innerhalb eines Liedes wiederholen\nMobilisierung einzelner K
 örperteile zur Schulung von Beweglichkeit und Haltung\n\nZiele:\nDie Teil
 nehmenden verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und ihr Gleichgewic
 ht durch kontrollierte Bewegungsabläufe.\nDie Teilnehmenden schulen ihre 
 Musik\n\nKursnummer: SZ340-628\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795460
 /afro-latin-fit/
LOCATION:VHS\, Goethestr. 9/11 (Lichterfelde)\, 12207 Berlin-Lichterfelde (
 Raum 114 Tanz- und Gymnastikraum)
GEO:52.429233;13.316426
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 anzschritte mit lebensfroher\, rhythmischer Musik und Fitnesselementen zu 
 einem energiegeladenen Ganzkörpertraining.\n\nZielgruppe:\nErwachsene mit
  ersten Vorkenntnissen im Bereich Tanz- oder Fitness-Workouts\, die Spaß 
 an Bewegung und abwechslungsreicher Musik haben und ihre Beweglichkeit\, K
 raft\, Ausdauer und Körperwahrnehmung verbessern möchten.\n\nKursinhalt:
 \nEinführung in unterschiedliche afrikanische und lateinamerikanische Tan
 zrhythmen sowie traditionelle und moderne Musik\nAufwärmen zu Beginn und 
 Cool-down zum Abschluss der Stunde\nErlernen kurzer Choreografie-Sequenzen
 \, die sich innerhalb eines Liedes wiederholen\nMobilisierung einzelner K
 örperteile zur Schulung von Beweglichkeit und Haltung\n\nZiele:\nDie Teil
 nehmenden verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und ihr Gleichgewic
 ht durch kontrollierte Bewegungsabläufe.\nDie Teilnehmenden schulen ihre 
 Musik\n\nKursnummer: SZ340-628\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795460
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 anzschritte mit lebensfroher\, rhythmischer Musik und Fitnesselementen zu 
 einem energiegeladenen Ganzkörpertraining.\n\nZielgruppe:\nErwachsene mit
  ersten Vorkenntnissen im Bereich Tanz- oder Fitness-Workouts\, die Spaß 
 an Bewegung und abwechslungsreicher Musik haben und ihre Beweglichkeit\, K
 raft\, Ausdauer und Körperwahrnehmung verbessern möchten.\n\nKursinhalt:
 \nEinführung in unterschiedliche afrikanische und lateinamerikanische Tan
 zrhythmen sowie traditionelle und moderne Musik\nAufwärmen zu Beginn und 
 Cool-down zum Abschluss der Stunde\nErlernen kurzer Choreografie-Sequenzen
 \, die sich innerhalb eines Liedes wiederholen\nMobilisierung einzelner K
 örperteile zur Schulung von Beweglichkeit und Haltung\n\nZiele:\nDie Teil
 nehmenden verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und ihr Gleichgewic
 ht durch kontrollierte Bewegungsabläufe.\nDie Teilnehmenden schulen ihre 
 Musik\n\nKursnummer: SZ340-628\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795460
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  ersten Vorkenntnissen im Bereich Tanz- oder Fitness-Workouts\, die Spaß 
 an Bewegung und abwechslungsreicher Musik haben und ihre Beweglichkeit\, K
 raft\, Ausdauer und Körperwahrnehmung verbessern möchten.\n\nKursinhalt:
 \nEinführung in unterschiedliche afrikanische und lateinamerikanische Tan
 zrhythmen sowie traditionelle und moderne Musik\nAufwärmen zu Beginn und 
 Cool-down zum Abschluss der Stunde\nErlernen kurzer Choreografie-Sequenzen
 \, die sich innerhalb eines Liedes wiederholen\nMobilisierung einzelner K
 örperteile zur Schulung von Beweglichkeit und Haltung\n\nZiele:\nDie Teil
 nehmenden verbessern ihre Beweglichkeit\, Koordination und ihr Gleichgewic
 ht durch kontrollierte Bewegungsabläufe.\nDie Teilnehmenden schulen ihre 
 Musik\n\nKursnummer: SZ340-628\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/795460
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 an Bewegung und abwechslungsreicher Musik haben und ihre Beweglichkeit\, K
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