Yoga Slow - die Mitte in sich finden
- Kursnummer
- Pa3595H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Pankow
- Leitung
- Annette Kathrin Baar
- Zeitraum
- 03.09.2026 – 19.11.2026 (10 Termine)
- Wochentage
- Donnerstag
- Preis
- 75,00 €
- Plätze
- 11 von 18 frei
- Ort
- Haus der Volkshochschule Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin
Beschreibung
In diesem Kurs nehmen Sie sich Zeit, um den Körper zu bewegen und auszubalancieren sowie die eigene Körpermitte zu finden und zu stärken. Sie lernen, wie Sie über sanfte, dynamische Yogaübungen das Zusammenspiel von Atem, Körper und Geist in Einklang bringen. Die Übungen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst, unterstützen die Körperaufrichtung und stärken gleichzeitig den Rücken. Abschließend werden Ihnen Atem- und Meditationsübungen besser helfen, den Alltag mit mehr Kraft und Freude zu bewältigen. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Annette Kathrin Baar
Zusatzinformation
Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3595H
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