Yoga - Kundalini
- Kursnummer
- Pa3615H
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Pankow
- Leitung
- Volker Neuert
- Zeitraum
- 08.09.2026 – 01.12.2026 (11 Termine)
- Wochentage
- Dienstag
- Preis
- 82,50 €
- Plätze
- 7 von 13 frei
- Ort
- Bildungszentrum am Antonplatz
Bizetstraße 41, 13088 Berlin
barrierefreier Zugang
Beschreibung
Durch Yoga können Sie einen Zuwachs an Entspannung, Gelöstheit und Elastizität Ihres Körpers erreichen, verbunden mit einem intensiven positiven Einfluss auf alle Organsysteme. Sie können eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft bei gleichzeitiger Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen sowie Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und die Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Sie erlernen einfache Meditationstechniken zur Klärung der Gedanken und zur Förderung einer positiven Lebenseinstellung. Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene gedacht und vermittelt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis: Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Atemübungen und Meditation.
Zusatzinformation
Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3615H
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