Einsamkeit begegnen und nutzen

Beschreibung

Einsamkeit kann jeden Menschen betreffen - unabhängig davon, ob man allein lebt, in einer Beziehung ist, viele Kontakte hat oder mitten im Berufsleben steht. Oft entsteht sie leise und bleibt lange unausgesprochen. Dieser Kurs lädt dazu ein, Einsamkeit in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen besser zu verstehen. Gemeinsam betrachten wir, wie Einsamkeit entstehen kann, welche inneren und äußeren Muster sie verstärken und wie wir ihr mit mehr Mitgefühl, Klarheit und innerer Stärke begegnen können. Dabei geht es nicht nur um Belastung, sondern auch um das Potenzial, das im Alleinsein liegen kann: als Zeit der Selbstbegegnung, der Neuorientierung und des inneren Wachstums. Durch achtsame Übungen, Impulse und freiwilligen Austausch lernen die Teilnehmenden, sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen, innere Blockaden zu lösen und neue Offenheit für Begegnungen zu entwickeln. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Julianna Koch Methodenkompetenz

Zusatzinformation

Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern. Pa1613H